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3.1.2 一次打腿二次加速 腿部一次打腿动作周期可分成为下打和上打两个阶段。传统的技术要求是:向上提腿时,不要过于用力,以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上,腿向下打水的速度应比向上提腿快二倍多。图<4>是青山绫里与汤普森出发后的第三次打腿)的打腿技术解析(圈号与序号是一致的)。从图的速度变化可看出,两人在一次打腿周期内除向下打腿时有一次加速外,在腿上提过程中都还有一次加速度,汤普森和青山绫里分别出现在上抬 相似文献
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运用文献资料研究法,对我国优秀女子游泳选手参加近几届奥运会及本届(亚特兰大)奥运会上所取得的成绩进行对比分析,从而揭示我国女子游泳选手本届奥运会上成绩不尽如人意的主要原因。 相似文献
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游泳运动员长期坚持严格刻苦的训练,其目的就是为了提高成绩。在训练过程中,除了要针对每一个运动员的特点采用相应的训练手段和进行各种科学的生理、生化指标等管理,还必须根据运动员比赛项目的特点,在训练过程中提高运动员比赛所需的身体机能。在所有身体机能中,最... 相似文献
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我院与日本东海大学体育学部课程设置比较 总被引：1，自引：0，他引：1
高等学校的课程,按专业选择,为使学生获得合理的知识结构和一定的实际能力,需要以教学计划、教学大纲、教材等形式确定一整套课程体系和具体内涵,并贯彻到每一门具体课程中去。学生知识和技能的获得,以及潜能的发展、思想品德的形成。在很大程度上是通过课程的教学活动实现的。 相似文献
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采用录像解析法、观察法等,对庞佳颖备战第29届奥运会自由泳技术进行诊断.结果显示:庞佳颖自由泳途中游技术中换气动作细节影响其身体位置与划水效果;出发的入水环节技术以及在出发、转身后的潜水海豚式打腿技术是制约其竞技水平的关键因素.提出对策:优化影响途中游身体位置、身体姿势流线型呼吸时的头部动作,注重发挥和利用核心力量,提高划水实效;实现出发潜水海豚式打腿技术突破,提高出发和转身阶段成绩,形成制胜技术特长. 相似文献
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高原训练自1965年以来，已被广大的运动员所采用。其楔机是由于第19届奥运会决定在海拔2300米的墨西哥举行。但是，即使到今天，仍有很多运动生理学研究者们对高原训练的效果持有疑问。如（lop）认为“对在平原上进行的耐力性比赛项目成绩，高原训练的效果至今还没得到证明”。 相似文献
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常见训练时期乳酸速度曲线变化的评价从理论上讲，运动员通过一个阶段训练之随着有氧和无氧能力的提高，游进速度快此时乳酸速度曲线与上次测试结果比较会全面向右移动。这是训练的理想效果。 相似文献
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对游泳200m各项男女世界纪录和历届奥运最好六个成绩与我国历年最好六个成绩的分段速度变化的分析研究,结果表明我国运动员200m比赛分段速度战术运用和控制能力的水平不甚理想,有待改进、提高,并指出掌握匀速比赛战术是每一名优秀选手必须具备的技能。 相似文献
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对刘子歌备战第29届奥运会200 m蝶泳技术攻关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对刘子歌备战第29届奥运会的蝶泳技术全面解析认为,刘子歌蝶泳属于呼吸配合时机好,上下起伏小,游进中减阻技术好的小波浪蝶泳技术,符合现代蝶泳技术发展趋势;身体、体能条件也是非常出色的,具备冲击世界最高水平的条件.在备战北京奥运会攻关期间,针对刘子歌技术将攻关研究分为两个阶段,通过对其出发转身的技术改进,于2008年绍兴冠军赛以2 min7 s76超越此前本人最好成绩2 s39并夺冠,获得奥运会200 m蝶泳的参赛资格;第2个阶段通过对其途中游抱水和推水技术的改进,最终在第29届奥运会上以2min4 s18的成绩夺取金牌并打破世界纪录,证明对其技术训练的研究和攻关,所提出的技术训练对策、方法有效. 相似文献
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＂目前,我正在固定自由泳的头部位置。它的位置太高了,在过去的11年里,我从来没有做正确过。＂此语出自迈克尔·菲尔普斯之口,这位曾在一届奥运会中获得8枚金牌,并刷新多项世界纪录的泳坛名将,还在不断地反省自己的技术,并在不断地改进技术,可见技术训练的重要性。 相似文献