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为研究篮球公共选修课中引入“动态分层教学法”对教学效果的影响,本文以210名身体机能相近、篮球基本技术无显著差异的学生作为实验对象,采用问卷调查法和教学实验研究对比法对“动态分层教学法”实施的效果进行教学实验研究.结果表明,“动态分层教学法”能显著提高篮球公共选修课男生肺活量和立定跳远,在一定程度上可提高学生的身体素质;有助于学生培养良好的运动习惯和提高篮球兴趣.“动态分层教学法”符合高校篮球运动的内在需求和学习规律,在一定程度上可提高高校篮球公共选修课教学效果和质量. 相似文献
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目的:探讨补充芦笋黄酮对力竭运动大鼠抗氧化功能的影响,为运动补剂开发提供参考依据.方法:24只SD雄性大鼠随机均分为安静对照组(D)、运动组(E)和运动给药组(EY).E和EY大鼠进行为期7周的递增负荷耐力训练,EY在运动前1h灌服3mL芦笋黄酮悬浊液,另两组同时间灌服同体积蒸馏水.E和EY最后一次至运动力竭即刻采样、检测有关指标.结果:EY较E更长时间运动力竭(P＜0.05);与D比较,E和EY肝组织中CAT、T-SOD、GSH-Px活性、糖原含量低、MDA和血清GPT高(P＜0.05);与E比较,EY肝组织中CAT、T-SOD、GSH-Px活性、糖原含量高、MDA和血清GPT低(P＜0.05).结论:补充芦笋黄酮提高了运动大鼠抗氧化功能和自由基清除能力,进而延缓机体力竭时间. 相似文献
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