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通过多年从事帆板运动的体会和观察分析,对帆板运动中韧带与运动损伤的关系进行了分析,针对韧带拉伸在帆板运动中的重要性以及如何进行韧带拉伸训练等问题进行了探讨. 相似文献
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洗鞋刷是日常生活中的常用清洁用具,目前最常见的刷鞋方式只是用手按住鞋刷用力在鞋内往复运动,这不仅会让我们的手很不舒服,而且刷不干净,只能刷到鞋底鞋帮,同时对鞋内部损害大,时间久了容易使鞋的内部磨损严重,也会使鞋变形很严重,影响了鞋的舒适性与耐穿性。同时,用传统的洗鞋刷刷鞋时,我们只是把洗衣粉或洗衣液简单的倒在鞋刷上或需要洗刷的部位,当浸入水中时,洗衣粉或洗衣液会溶解到整个水盆中,既浪费了洗衣粉或洗衣液,又不能使洗衣粉或洗衣液充分作用在要洗涮的部位,因此很难真正把鞋洗刷干净。 相似文献
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