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陈美琴 《山西师大体育学院学报》2011,26(3):101-105
以第11届全国运动会男子跆拳道决赛阶段48场比赛为研究对象,通过全程录像回放,对运动员使用技术、得分、警告、交手和贴靠等方面进行统计分析,结果显示：横踢是核心技术和得分的主要手段;警告次数大级别高于小级别,以出界为主;小级别场均交手次数高于大级别;贴靠主要以交手后贴靠和无交手贴靠为主。 相似文献
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《机械基础》课程是中等职业技术学校机电、机械类专业的基础必修课程,本课程主要介绍一些机械元件及功用、工作原理及应用特点。对于学习基础、学习习惯比较差的职高生来说,如何才能让他们学好这门课程,或者说如何使他们高效、快乐地学好这门课程,成为中职机械基础教师面临的最大问题。优质的课堂教学模式是教学成功的关键。问题引领——感官探索——归纳提炼的教学模式符合"以生为本"的教育理念,符合职高生的学习习惯,相信定是受职高生欢迎的教学模式。 相似文献
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近年来我国肿瘤患者特别是恶性肿瘤患者人数急剧上升,患者一旦知道自己的病情之后大都悲观消极,情绪低落。大部分只注重常规治疗,忽视了健身运动带来的良好效果。文章主要介绍了运动防癌的机理以及针对不同的患者采用合适的练习方法和合适的运动量,从而提高该类人群的生活质量。 相似文献
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目的:探讨香菇多糖和有氧运动对一次力竭运动大鼠免疫系统的影响,为改善力竭运动引起的免疫功能低下寻找有效的干预措施。方法:大鼠经过4周的香菇多糖灌药和有氧运动训练后,记录力竭运动时间,测试大鼠力竭后脾脏SOD,CAT,GSH-Px,MDA,AOC,用流式细胞术测大鼠外周血T细胞亚群的变化。结果:香菇多糖和有氧运动均可延长力竭时间(P<0.05),显著改善力竭大鼠脾脏CAT、MDA等抗氧化酶活性。一次力竭后大鼠CD3+T、CD4+T百分率和CD4+/CD8+比例非常显著降低(P<0.01),香菇多糖和有氧运动可有效预防T淋巴细胞亚群的这种变化。结论:香菇多糖和有氧运动均可提高大鼠运动能力,减轻力竭训练引起的免疫器官脂质过氧化损伤,改善运动疲劳,预防运动性免疫功能低下,且两者配合有协同作用。 相似文献
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"健康教育"一直是高中教学开展的热点话题,另外从国务院颁布的《关于加强青少年体育青少年体质的意见》和《中小学健康教育指导纲要》可以看出国家对青少年健康教育的重视程度。在应试教育和高考竞争的影响下,学生在高度的心理压力之下,存在各种各样的心理问题,由此可见有效开展"健康教育专题"教学的必要性,本文将在对高中"健康教育专题"教学开展问题分析的基础上,提出有效开展该教学活动的具体策略。 相似文献
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以“探究杠杆的平衡条件”实验教学为例,运用数字化信息系统(DIS),增强实验现象的可视性和数据采集的实时性,使学生经历提出问题、寻找证据、解释证据的过程,培养他们的科学思维和探究能力。 相似文献
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一、设计理念
根据<体育与健康课程标准>的精神,贯彻"以学生发展为本"的教育理念,课堂教学中采用"以任务为主线、以教师为指导、以学生为主体、以发展为主旨"的教学策略,激发学生的学习兴趣,突显学生的主体地位,将学生自主学习与教师指导相结合,使学生学会学习、学会合作、学会创新. 相似文献
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体育课程改革已经走过九年.九年,纳入历史长河,可能是短暂的一瞬,然而,对于体育课程改革而言,却是一个弥足珍贵的时段.这九年,是树立"健康第一"指导思想的九年,是着重于新课程理念日益向实践层面深入的九年,是对体育课程改革的哲学基础进行反思的九年. 相似文献