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采用问卷调研和教学实验表明,普通高校女大学生在长期坚持有氧健身操锻炼后,无论从身体素质、机能状态、学习效率、自信心及终身体育的意识上都有很大提高。 相似文献
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灸足三里、关元穴对运动大鼠肝组织自由基代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
项丽静 《西安体育学院学报》2005,22(6):73-75
通过建立艾灸足三里、关元大鼠的力竭跑台训练实验模型,测定了大鼠肝组织的超氧化物歧化酶(SOD)的活性、丙二醛(MDA)的水平、过氧化氢酶(CAT)活性以及谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性。实验结果显示,艾灸足三里、关元穴后,大鼠跑台运动能力明显提高;肝组织SOD活性显著高于各自对照组;MDA含量显著低于各自对照组。说明艾灸足三里、关元穴具有较强的抗自由基损伤和抗脂质过氧化损伤的作用,可减轻运动所产生的内源性自由基对大鼠的伤害。另外,艾灸足三里、关元穴对大鼠肝细胞膜有保护作用,可减少组织酶的外泄。 相似文献
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项丽静 《西安体育学院学报》2004,(Z1)
心理障碍是影响体育教学质量的一个重要因素。体育教师可通过提高学生对体育认知水平、激发学生学习兴 趣、有效增强学生体质与身体素质、降低动作难度与转移兴趣、表率帮带的示范作用等方法,能够有效地消除学生心理 障碍产生的不良影响,从而提高体育教学质量,顺利完成教学任务,达到育人的目的。 相似文献
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人力资源管理是实现组织目标成功与否的关键要素,是组织管理的一项执行职能。高校体育教育是高等教育的重要组成部分,体育教师是学校体育文化的传播者和学校体育教育的主导者,体育教师的工作积极性和工作态度直接影响校园体育文化和学生对体育的学习兴趣,并影响我国教育目标的实现和人才培养质量的提高。对体育教师实施激励理论管理是提高体育教师工作积极性和体育教育可持续发展的根本保证。 相似文献
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高校教学中教师与学生和谐关系的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
影响师生和谐的因素既包括教师对教育和教学的关系、对传统师生关系的局限性,对怎样建立和谐师生关系没有足够的认识,也包括学生集体意识淡薄以及逆反心理等。建立和谐的师生关系要求教师注重学生的主体地位,创新教学方法,也要求学生尊重教师并对其持感恩的心。 相似文献
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通过中跑运动员供能系统分析,强调中跑速度训练应加强速度力量。绝对速度和速度耐力训练,并注意肌肉协调放松． 相似文献
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项丽静 《西安体育学院学报》2012,29(4):501-505
通过运用三维运动学分析的方法,对陕西省优秀男子标枪运动员胡海龙和国内优秀的选手的最后用力技术研究发现,胡海龙最后用力时间严重偏长,特别是双支撑时间过长,过渡阶段技术差,右脚着地瞬间身体重心的速度大,身体移动的速度快,"交叉步"速度快,过渡阶段对身体重心的控制能力减弱,增加了缓冲的时间,右腿蹬伸不积极、左脚着地速度慢。过渡阶段下肢移动速度较快,不利于超越器械动作的形成,用力顺序存在着问题,器械出手瞬间右髋速度较低,下肢向投掷方向蹬伸不积极,转动速度慢。 相似文献
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