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目的探讨有氧运动结合健康教育对隐形肥胖大学女生体成分的影响。方法在郑州大学西亚斯国际学院三年级女生中,采用自愿、知情的原则征集180名志愿者,利用In Body-520人体成分仪筛选出40名隐形肥胖者,进行18周的有氧运动和健康教育干预,在第6、12、18周利用BIA法进行体成分测量,与干预前进行比较。结果在180名大学女生中,隐形肥胖者40名,占总人数的22.22%,占体脂率(BF%)≥30%人数的78.43%;中心性肥胖者(WHR>0.8)48名,占总人数的26.67%。经过18周的有氧运动和健康教育干预后,完成实验的40名女大学生BF%和WHR较干预前显著下降(P<0.05),体重指数(BMI)和肥胖度虽有降低但不明显。结论对于肥胖的判断,BF%较BMI更具科学性,隐形肥胖对女性健康更具危害性;18周的有氧运动和健康教育干预可减少大学女生的BF%和腰臀比,改善身体形态。 相似文献
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在快速力量性竞技运动项目中,爆发力是决定运动员竞技能力的主导性因素.爆发力量是快速力量的一个组成部分,是已经开始张力增加的肌肉以最快的速度进一步发挥力量的能力. 相似文献
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通过文献资料法、综合分析法,从终身体育的角度审视在高校构建运动教育模式的可行性和对终身体育意识形成的重要性.分析发现,运动教育模式不但具备较为完善的理论体系,为教师教学目标的实现,学生运动技能的提高有积极作用,而且还为学生提供了体育文化教育,为其学校后的体育生活提供体育知识、运动兴趣和能力准备,完全符合素质教育思想和终身体育意识培养的要求. 相似文献
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对近代中国的几种社会思潮与体育变革之间的关系进行分析,认为:洋务、维新思潮使人们的体育观念发生了变化,催发了学校体育的产生;民主与科学思潮使健身、娱乐、竞技的体育观念得以确立;实用主义思想赋予体育具有培养人的全面发展的教育功能,新生活运动使体育的大众化、普及化和制度化程度日趋明显.体育的发展与变革同样也推动了各种社会思潮前行的步伐,对营造适宜社会变革和进步的良好环境有着积极的促进作用,对社会思潮是一种正能量. 相似文献
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高明信 《体育成人教育学刊》2014,(5):32-35
从初步兴盛、多样化发展、独特风格形成等几个方面,对我国古代民间体育的发展衍变进行了研究,认为原始体育中的娱乐活动是民间体育的起源,春秋时期对等级观念的突破使民间体育初步兴盛,地域性和民俗性使民间体育具有了独特风格,经济繁荣和政治稳定促使了民间体育的多样化发展,民间武术门派的林立和武术体系的形成标志着武术文化的形成。我国的民间体育具有广阔的发展前景和现实意义。 相似文献
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运用文献资料法和逻辑分析法,对民国时期影响体育发展的几种社会思潮进行分析,认为:军国民主义教育思想推崇尚武精神,民主与科学思想确立了健身、娱乐、竞技的体育观念,国粹文化思想使武术走进课堂,民族传统体育得以延续;实用主义思想使体育具有培养全面发展的人的教育功能,使体育走上了健康发展之路,新生活运动使体育朝着大众化、普及化和制度化方向发展。民国时期的这几种社会思潮历史背景各异,对中国现代体育发展的影响也不尽相同,它们促使我国现代体育在特殊时期完成了巨大的历史演变,其发展规律对当代体育的发展和改革都具有一定的现实指导意义。 相似文献
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加大少数民族传统体育项目的开发力度,对于探求少数民族传统体育项目纳入民族地区体育校本课程体系的方式,优化民族地区学校体育教学结构,挖掘民族地区体育教学资源,展现民族传统体育的独特价值,有着积极而深刻的影响. 相似文献
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