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1.
体育锻炼可以改善人的精种状态,使人体发生化学和心理学变化,而这些变化有益于人的精神健康。体育锻炼能改变人体血液中内分泌的标准,提高在血液作用下的脑化学机能,还能提高植物性神经系统的功能。参加体育锻炼的患者,往往能增强自信心和自控感,从而减少了无力自助,孤独脆弱的感觉。体育锻炼的抗抑郁作用依赖于运动的强度、持续的时间和次数,以室外运动作为锻炼方法的患者应尽力使自己做到每星期至少三次(最好是五次)、每次15—20分钟  相似文献   
2.
《中共中央关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》针对当前形势,是极其重要的文件。这个文件的第二段里有一句话,说明“精神文明建设,包括思想道德建设和教育科学文化建设两个方面”。我不谈后者,谈谈前者。关于思想道德建设,决议的第四段讲得很详细,很周到,我非常赞成,不再重复。我一直有一种想法:判断一个社会的好坏,就看是勤劳的人、老实的人不吃亏,懒惰的人、不老实的人不占便宜呀,还是相反,懒惰  相似文献   
3.
任何重大的考试情境,都将对考生造成程度不同的紧张和焦虑。虽然,适度的紧张和焦虑能使考生产生积极应考的心向,然而,高度紧张和焦虑,会造成考生暂时性的心理活动失调,并引起短暂的生理器官功能紊乱,这便是我们通常所说的怯场。怯场是由于考试情境导致考生形成高度紧张和焦虑心理进而造成暂时性身心功能紊乱现象。引起考生怯场的原因很多,其中,情绪紧张、心理压力是重要因素。这些压力既有来自社会、家庭、学校的,也有来自考生自身的。究其原因一是考生自我评价偏高,常导致考试不能如愿。由于屡次挫折所形成的畏惧心理,  相似文献   
4.
快英     
在我们的生活中,无论是上班还是出门都少不了交通工具。随着社会的进步和发展,交通工具也由原来的马车、牛车发展到今天的各式各样。小朋友们,说说看,你们都知道哪些交通工具。  相似文献   
5.
在不少青少年中,由于不合理的用眼,使眼的调节结构长期处于过度紧张,屈光能力过强的状态,造成了“假性近视”。这个时候,只要注意用眼卫生,坚持做眼保健操等,是可以使“假性近视”恢复正常的(图1)。不少青少年在发生“假性近视”后,没有重视用眼卫生,也不坚持做眼保健操,继续习惯地不合理用眼,久而久之造成了眼球的前后径过长,由“假性近视”变成了真性近视(图2)。  相似文献   
6.
本文探讨了高等职业教育学研究的主要任务,分析了高等职业教育学研究亟待解决的四个问题,提出了改善高等职业教育学研究的三个策略。  相似文献   
7.
职业兴趣研究的历史与发展趋势   总被引:2,自引:0,他引:2  
自1927年产生的斯特朗职业兴趣测验理论至今,有关职业兴趣的研究蓬勃兴起,其代表人物及其理论包括斯特朗、坎贝尔的SCII,库德的KOIS,霍兰德的VPI等。其中,霍兰德的职业兴趣理论在职业指导领域得到了广泛的应用和拓展,本文对此进行了阐述并简介了职业兴趣研究的历史及发展趋势。  相似文献   
8.
世界卫生组织称:27%的人有睡眠问题。2005年我们在咨询过程中接触到许多因为睡眠问题而影响学习的高二、高三年级学生,但辅导效果不佳,只能建议其寻求中医帮助,用体育锻炼的方法来辅助等。  相似文献   
9.
笔者近二十年来喜爱收集各类钱币,无论工作、出差或休闲时间,总爱到各地钱币市场闲逛。2006年7月的一天,在钱币市场闲逛时,偶尔购得一枚孙中山像开国纪念币银元。该银元俗称“小头”,重27克,直径39毫米,成色八九,作为中华民国币发行流通很广。奇怪的是该银元有两种版面的痕迹,特别是面板凸显“光  相似文献   
10.
家庭教育已成为教育的关键一环。可事实如何呢?我们不无遗憾地看到,一个个盲点在闪现:有些家长本身素质不好,自身有失检点,醉心金钱、女人,整日玩牌、打麻将,使子女深受其害,甚至染上恶习;有些家长对子女过分溺爱、放纵、娇生惯养,或者过分苛求,期望值过高,而教育方法又过于严厉,体罚、软禁等方式层出不穷;更有一部分家长对子女不闻不问,把教育的责任全推给学校,推向社会;有的家长忙于赚钱等事务,把定“树大自然直”的信条,轻易地放弃了为人父母的神圣职责……  相似文献   
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