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1.
久坐行为被认为是影响机体身心健康的先兆因素,久坐行为可引起抑郁症的发生发展。在久坐行为与抑郁症的相关性分析中,不同人群均存在久坐行为诱发抑郁的现象,且成人的久坐时长增加,罹患抑郁症的风险更高。在生物学机制中,久坐行为可诱导大脑功能障碍、神经营养因子紊乱以及肠道菌群紊乱,诱发抑郁症。体育活动的增加导致久坐行为的减少,将会对抑郁起到明显的改善作用,其机制为:体育活动可缓解精神压力,提高神经功能和肠道菌群功能,最终缓解抑郁症的发展。  相似文献   
2.
为了解决体育课程改革中所出现的“两头热、中间冷”的问题,本文阐述了体育课程三级管理实施的必要性以及实施过程中作为“中间层”的地方体育课程管理部门所出现的问题,提出建立反馈体系的建议,并初步设想和规划了反馈机构的基本原则、反馈机构的信息来源、反馈机构的具体功能、反馈机构运行过程中可能出现的问题以及反馈机构及各机构之间整体运行流程,为推动体育课程顶层设计和基层探索互动提供新的思路。  相似文献   
3.
季泰  袁伟琪  李登峰  杨剑  季浏 《体育科学》2015,(3):67-72,89
与日常活动相比,运动中人体的热舒适性有着明显不同,这是因为运动人体具有新陈代谢速率大、衣着热阻小、排汗量大、辐射环境复杂以及呼吸急促的特点,传统的基于Fanger模型的人体热舒适性评价指标难以准确预测运动人体的热舒适性。在Fanger的人体热舒适模型的基础上,提出了衣着覆盖率的概念,针对辐射、体表扩散的模型进行适当的修正,对修改前、后的模型进行模拟计算、比较;同时,以羽毛球项目为例,采用环境测试仪和问卷调查对运动人体进行了研究,并对不同模型结果进行精确度比较分析。研究结果表明,修改后的模型更加合理,计算所得的舒适度更接近实际。  相似文献   
4.
心肺功能是生理学的重要指标,执行功能是心理学的重要概念,探讨两者之间的关系为生理学和心理学之间的连接架起了桥梁,同时更为长期进行有规律的有氧运动可以提高执行功能提供了依据。从心肺功能与执行功能的三个组成部分分别进行评述,其中包括心肺功能与认知灵活性的关系、心肺功能与抑制控制的关系以及心肺功能与工作记忆的关系,进而对心肺功能与执行功能的关系进行全面的了解。  相似文献   
5.
基于传热学领域的Fanger模型计算与模拟第32届夏季奥运会比赛中可能出现的极端热环境条件下人体热感觉和能量消耗的变化。有关运动中热环境与人体热感觉的研究表明:环境温度对于人体热感觉的影响最大,环境温度每增加1℃可引起热感觉0.20~0.25个等级的升高;其次为环境风速对人体热感觉的影响,环境风速从0增加至0.2 m/s可引起热感觉约0.10个等级的降低,随着环境风速的增加对人体热感觉的影响越小;环境相对湿度对人体热感觉的影响最小,环境相对湿度每增加10%可引起热感觉约0.10个等级的升高。有关运动中热环境与人体能量消耗的研究表明:环境温度对人体代谢当量的影响最大,环境温度每上升1℃可引起代谢当量约0.20 METs的增加;环境风速对人体代谢当量的影响次之,当环境风速从0增加至0.2 m/s,人体代谢当量增加了约1.70 METs;环境相对湿度对人体代谢当量的影响最小,环境相对湿度每上升10%可引起人体代谢当量约0.09 METs的增加。  相似文献   
6.
摘要:目的:考察短时中等强度有氧运动影响转换功能的脑机制。方法:选取27名普通女大学生,在功率自行车上进行30min中等强度的有氧运动干预,采用功能磁共振成像技术对运动前、后受试完成More-odd shifting任务进行脑功能扫描,通过配对t检验比较运动前、后脑区激活的范围与程度的差异。结果:与运动前相比,运动后完成More-odd shifting任务,被试的右脑后顶叶回、视觉联合皮层区、右脑额下回、左脑额中回、右脑下叶外核、右脑额叶回、右脑颞叶回、右脑侧脑室、左脑额上回、左脑边缘叶扣带回、右脑边缘叶扣带回和右脑顶叶回激活显著增强。结论:30min中等强度的功率自行车运动可以引起女大学生完成More-odd shifting任务时脑激活模式发生改变,改善转换功能。  相似文献   
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