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高校体育课开设分项选修是高校新时期教学改革的新措施,武术专项选修课是其中内容之一。那么,怎样上好一堂武术教学课,并不断提高教学质量,是一个值得探索,研究的问题。1 在教学中合理应用“注意规律” 武术教学中,教师在讲解动作的要领、要求、难点以及完成动作的关键时,应充分吸引学生的注意,使其注意 相似文献
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优秀竞技武术套路运动员下肢力量发展模式 总被引：6，自引：0，他引：6
中国武术要进入竞技体育大家庭，运用现代训练理论来对武术运动训练进行调控已得到了认同。本主要应用Gybex等动肌力测试数据，确定优秀武术套路运动员的下肢等动肌肉力量特征，并以此作为运动员力量机能评价标准。并根据训练需要，运用测力台测试运动员负重半蹲快速上起力量，确定运动员的力量训练负荷强度，对运动员的力量素质进行阶段性测评。 相似文献
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庄亚军 《南京体育学院学报(社会科学版)》1998,(2)
高校教师是我国高层次教育事业中培养高层次人才,开拓现代化科学领域的人梯,肩负着繁重的教学和科研任务,身体健康显得异常重要.毛泽东同志早在1917年撰写的《体育之研究》一文中明确提出:“作者,载知识之车而寓道德之舍也”,“体育于吾人实占第一之位置,体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”,精辟地论述了身体锻炼的合理性和必要性.然而,从现今高等院校教师的体质状况来分析,结果不容乐观.统计资料表明:10年前,北京中关村地区知识分子的平均寿命为58.52岁;而在10年后的今天则下降到53.34岁,这一数字远远低于全国人均寿命水平.另据报道,在上海的十余所大型医院的各种恶性肿瘤患者中,中年知识分子占总比例的78.8%.这些数据多么触目惊心,令人发怵!张广厚、蒋筑英、罗瑞夫、陈景润等人的英年早逝,足以敲响警钟. 相似文献
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呼吸是人体特有的生理机能,是人体与外界环境吐故纳新以及人体内部所进行气体交换的全过程。运动性呼吸是有规律、有节奏的。它按照运动的快、慢、强、弱、轻、重等有控制性的变化。人体内胸腔的扩大和缩小(也就是吸气和呼气),是在中枢神经系统的调节下,通过呼吸肌节律性的收缩来实现。武术运动遵循攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等格律组 相似文献
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武术套路运动“高难度”之审美特征 总被引：1，自引：0，他引：1
“高难度”在武术套路运动中是一个具有广泛意义的美学范畴,它是武术套路运动质与量的统一。“高、难、新、美”是竞技武术特有的美学概念,是武术套路审美不可分割的整体。 相似文献
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高水平武术运动员某些训练问题之思考 总被引：2，自引：0，他引：2
从理论上分析了高水平武术运动员的训练存在着的问题,并提出了改进的理论和方法。 相似文献
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1前言随着“全民健身计划纲要”的出台，社会各界掀起了全民健身的热潮。报纸、电视。广播等新闻媒体也不遗余力的给予了广泛地宣传。然而，在高等学堂依然是“天空一片淡淡的云”，似乎过于平静。那种只要学生上好体育课就能达到健身目的之思想依然存在，忽略了高等教育的特殊性。为此，深化高校体育教学改革，把终身健体作为学校体育发展方向已势在必行。这是一个“功在当今，利在千秋”的重大国策，也是我们体育教师夙愿已久的追求。2对高等院校目前现状的分析与讨论2．1按照《全国普通高等院校体育课程教学指导纲要》第四条“普通高等学… 相似文献
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