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1.
牛磺酸是人体内一种重要的条件性必需氨基酸。补充牛磺酸对于机体的运动能力有着重要的影响,本文在介绍牛磺酸的生理作用及代谢过程的基础上,对目前国内外关于补充牛磺酸与提高人体的运动能力的关系,以及作为一种新型的营养补剂等方面研究情况做一综述。  相似文献   
2.
为了能合理有效地培养出一流水平的武术运动员,科学的选材已经日渐成为广大武术教练员关注的问题。科学选材的方法多种多样,血型选材法是一种较为新颖的遗传选材法,因为血型与人的行为、气质有一定的关系,而且根据遗传学理论,血型的遗传度为1,可以作为一种稳定的选材指标。笔者就剑、枪的项目特点与运动员血型的关系加以分析,以期能对今后剑、枪运动员的科学选材有所帮助。  相似文献   
3.
补糖对葡萄糖代谢动力学的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
维持一定的血糖浓度对于持续性耐力运动是有利的,持续性的运动中补充糖可以提高耐力水平,其机制可能和补糖以后血糖浓度得以维持以及补糖后肌糖原利用的减少以减缓糖原的耗竭有关.为了使血糖浓度能够维持,最好使运动前和运动后中,联合补充一定量的糖.关于对糖和中链甘油三酯同时补充对糖代谢动力学的影响,有研究认为同时补充可以节约糖,增加脂肪酸利用,以提高运动能力,但运动强度不能过大,一般需低于60%最大摄氧量.  相似文献   
4.
卡通画是深受初中生喜爱的一种绘画形式,在中学美术课本中作为独立章节出现无异于给大家一个惊喜!如何激发兴趣并引导学生大胆展开创作,是美术教师遇到的新问题。在教学实践中,笔者从单个形象创作入手到借用“四格漫画”形式表现生活情节,由浅入深,循序渐进地完成了学生由兴趣到志趣,从临摹到创意的转换,为美术课打开了一扇新的窗户。  相似文献   
5.
微量元素锌、镁、铬与运动   总被引:9,自引:1,他引:8  
对于运动员来讲,保持足够的微量营养素可以保证能量消耗增加和工作强度增大的需要.在一些要求控制体重的运动项目中,锌、镁的摄入存在不足的现象,女运动员较易出现体内微量元素偏低的情况.剧烈运动导致的汗液和尿液中丢失的矿物质往往可以在运动后的恢复期减少以至恢复.当机体缺乏某些微量元素或一些病理条件下,外源性补充锌、镁可以表现出提高力量和肌肉的代谢状况;对青年运动员补充铬的研究证明:关于铬的补充能否促进肌肉增长、加速脂肪消耗和增加力量,现在并没有统一的认识.  相似文献   
6.
游泳运动员不同速度下膝关节的力量研究   总被引:2,自引:1,他引:1  
用Cybex60 0 0等动测试仪对广东省游泳队 12名运动员的膝关节在 60°/s、 12 0°/s、 180°/s三种测试速度下等动屈伸时相对峰力矩、相对作功、伸屈比值的力学研究 ,发现游泳运动员的膝关节伸屈肌相对峰力矩和相对功随收缩速度的增加有下降趋势 ,膝关节屈伸肌比值随收缩速度增加而升高 ,但比值偏低 ,训练中应注意在高速下提高运动员绳肌力量。  相似文献   
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