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运用文献资料、教学实验、数理统计等方法,揭示微信平台和移动健身运用(APP)对大学生体质健康水平的影响及其作用机制。结果:1)实验组实验后体质健康各项指标(身高体重除外)均有显著的提升(P<0.05),对照组各指标也均有上升趋势,但无统计学意义(P>0.05);2)实验组实验后各项指标(身高体重除外)显著高于对照组(P<0.05)。结论:1)基于互联网的线上运动干预项目可以有效促进大学生的体质健康水平,可以作为大学生体育锻炼习惯养成及体质健康促进的有效手段;2)线上运动干预项目促进大学生体质健康的作用机制是通过目标设定,自我监测行为,个性化定制与指导,社会互动等强化因素作用的结果。 相似文献
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拓展训练作为一种崭新的体育教学模式,是传统体育课程的提炼和综合补充,对学生的健康心理、团队意识和社会适应能力的培养上．效果非常突出。 相似文献
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目的:为探讨不同项目对女大学生骨密度和体成分的影响,以及探讨大学生身体成分与骨密度的相互关系,方法:采用法国产UBIS5000型定量超声仪和韩国产Biospace InBody 3.0体成分仪对校羽毛球队、武术队、篮球队、定向队、健美操队和游泳队共计56名女大学生进行左跟骨骨密度和体成分(去脂体重,体脂率)进行测试和分析。结果:①篮球项目的女大学生跟骨BUA与其他项目(除羽毛球外)均存在非常显著性差异(P<0.01),跟骨SOS与游泳和武术项目存在非常显著性差异(P<0.01);羽毛球项目跟骨BUA和SOS与游泳和武术项目存在显著性差异(P<0.05);健美操项目跟骨BUA与游泳、SOS与武术和游泳项目存在显著性差异(P<0.05)。②不同项目去脂体重以篮球项目最高,武术项目最低。体脂率以游泳项目最高,羽毛球项目最低;③Pearson相关分析表明,女大学生跟骨BUA,SOS与BMI、去脂体重、体重均存在非常显著性相关(P<0.01);BUA与体脂率存在低度负相关(-0.29,P<0.05);SOS与体脂率无相关关系。结论:①不同运动对女大学生跟骨骨密度(BUA)和骨强度(SOS)的影响是不同的。其中以力量性项目和冲击性项目对提高骨密度最有帮助,参与篮球、羽毛球和健美操项目的大学生骨密度相对较高。②不同运动对女大学生体成分的影响也是不同的。结合大学生去脂体重与骨密度的关系,建议女大学生在身体成分上应增加和改善去脂体重量以达到增进机体骨密度的效应。 相似文献
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目的:探讨20-MST监测普通大学生心肺功能变化的有效性及对运动训练的敏感性。方法:以32名男性大学生(实验组、对照组各16名)为研究对象,对实验组学生进行8周的有氧耐力训练干预,在实验前后分别测定VO2max、20-MST、库博12min跑、台阶试验四项指标,并对检测结果进行分析比较。结果:20-MST在实验前后与VO2max、12min跑成绩高度相关,与台阶指数低度相关;实验后,各指标均有显著增长,20-MST的增量最明显。结论:20-MST是一种间接评价心肺功能、判断训练效果的有效方法,它对评价运动训练引起心肺功能适应性变化的敏感性高于VO2max。 相似文献
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为制订20-MST评定学生有氧耐力的区分度，对309名大学生进行20-MST测验，并对其中的40位学生进行VO2max的直接测定。实验结果显示，用20-MST推测的VO2max值与实测值间无显著性差异；Kappa值检验显示利用离差法制定的男女大学生20-MST的各指标的区分度是客观科学的。研究制定的20-MST各指标的区分度可作为体育教学、运动训练、选材及大学生体质评价的参照依据。 相似文献
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20-MST对评价心肺功能的横向有效性研究 总被引：1，自引：1，他引：0
以体育专业学生、非体育专业学生为研究对象,从横向的角度研究20-MST对反映不同训练水平受试者心肺功能的有效性,以期为推广20-MST提供基础实验依据。 相似文献
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为了解运动员减体重过程中机能的变化规律,同时寻找减体重过程中评价机能变化的敏感指标.对11名浙江省散手、跆拳道、拳击优秀运动员在赛前不同减体重阶段的血液生化指标:血红蛋白(Hb)、血清肌酸激酶(CK)、血清尿素氮(BUN)、血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)及血清T/C比值进行测定并比较分析,结果表明,在减体重过程中血清CK、BUN及T是监测运动员机能变化的较为敏感的指标. 相似文献
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目的：探讨拓展训练对大学生团队合作能力、社会适应能力的影响和效果。方法：将研究对象分成实验组和对照组,实验组学生进行14周的拓展训练教学,对照组学生进行常规的体育项目教学,在实验前后分别运用合作倾向自评量表和社会适应能力自评量表对实验组和对照组进行前测和后测,并对检测结果进行分析比较。结果：实验组大学生团队合作倾向、社会适应能力得分非常显著高于对照组大学生（P〈O．01）;实验组学生在包容性因子、互惠性因子的表现上比对照组学生均有显著的提高（P〈O．05）;实验组学生在合群意愿因子的得分上也非常显著高于对照组学生（P〈O．01）;实验组学生在操作团队挑战项目时所挑战的时间非常明显快于对照组学生（P〈O．01）。结论：拓展训练能有效提高大学生的团队合作能力和社会适应能力,是高等院校素质教育的有效途径。 相似文献
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