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董纪文 《北京体育大学学报》2007,30(12):1662-1663
将随机抽样的高中生分为具有可比性的两组,两组都参加学校规定的体育教学活动,膳食结构相似,实验组每日课外再增加45分钟的运动时间,持续9周,结果显示,进行课外锻炼后,学生的身体基本发育指标和人体成分结构有明显的提高,建议高中生应在课后加强体育锻炼. 相似文献
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董纪文 《中国校外教育(理论)》2007,(4):62
以76例练习简化太极拳(以下简称"太极拳")的中学体育保健班男生的血乳酸盐和心率等为指标,论证太极拳是轻体力负荷运动,坚持锻炼有助于增强心血管功能,对中学体育保健班男生的身体健康有积极作用,但对呼吸系统功能的提高还不显著,提示练拳应强调动作和呼吸。同时发现持续练习太极拳,其无氧代谢也是体内供能的途径。 相似文献
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上海市高中体育课运动负荷的调查研究 总被引：2，自引：0，他引：2
一、问题的提出自实施新一轮体育课程改革以来,体育课的教学指导思想和教学实践已发生了较大的变化,广大教师已树立了实施健康教育与终身体育教育的思想,“二期课改”也取得积极的效果,但教学评价体系尚不健全,体育课程内容的设置以及运动负荷问题的评价体系虽有考虑和尝试但尚 相似文献
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通过对体育课中密切运用的相关专业名词的概念、测量方法、结果评定等的阐述,并查阅有关文献资料,提出“生理负担量指数”的概念及价值所在,为推进素质教育和进一步的实践研究做理论上的补充。 相似文献
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