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摘要：运用文献资料、调查问卷、比较分析等方法,对不同历史时期我国田径优势项目训练理念与实践进行研究,探讨了对田径项目特征、训练理念、训练周期、训练手段、训练负荷等认识上的变化。研究认为： 1）借鉴先进的训练理论与经验,在重新认识项目特征的基础上,突破传统束缚,形成科学的训练理念,围绕专项需要,创新、优化训练手段和负荷,形成独特的技术风格,是我国跳高、投掷、跨栏等项目获得阶段性优势的主要原因。2）我国跳高水平的下滑,主要是由于对快速助跑的训练理念在运动员多年训练中没有很好体现,运动员缺乏长远规划,对训练方法、技术细节、个人特点及负荷的过程控制不够重视,对高水平运动员的训练没有新的突破,限制了项目的发展。3）近来我国女子优秀投掷选手的出手速度与90年代鼎盛时期存在明显差距,失去了动作快、出手快的特点,下肢灵活性、爆发力不足,基本功不扎实,最大力量不能有效转化为专项速度,影响了选手的成绩高度。4）中长跑项目上巨大的反差并一蹶不振,说明我们在耐力项目上并没有形成稳定、先进的理论、理念,对训练的认识仍然停留在方法、手段、负荷的改变上,盲目的大负荷量和高强度,缺乏深刻的运动生物学理论支撑。同时显示出对高水平运动员、运动队的管理、培养体系还不够健全。5）改变对周期及训练负荷的看法,形成小运动量、高强度和以赛带练的训练理念;用神经系统和肌肉的协调用力观念指导训练,并深刻认识项目特点,以速度为核心强化专项训练,形成领先的技术优势,促进了我国男子跨栏项目的发展。刘翔的伤退及成绩断层,则说明对顶级运动员的训练负荷、比赛规律和过程控制的把握还有失精准,表明我国高水平运动员的科学训练监控和发展体系需要进一步加强。6)在实践中,对新的训练理论与理念认识不深,在训练中特别是青少年的训练中不能系统的体现,在很大程度上影响了我国优势项目的进一步发展。 相似文献
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在德育方法体系化、科学化的趋势下,隐性德育作为和显性德育的相对立的概念,已经逐渐成为研究热点。研究发现,我国目前学校校园环境中,与体育教育相关的隐性德育因素主要有三个方面：一是学校体育设施建设＂硬＂环境中的物质形态的因素;二是运动队、体育社团的管理制度中隐含的制度形态因素;三是体育文化建设、体育教师示范作用等＂软环境＂中隐含的精神形态的因素。 相似文献
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陆锦华 《中国小学语文教学论坛》2010,(3):37-39
【课堂回放】
片段一：
师：（讲述图画书前半部分内容）孩子们,你能不能用几个相似的句子概括地讲一讲刚才的故事呢？
一朵彩虹色的花想跟每个人分享她的快乐。蚂蚁（遇到了什么困难）,彩虹色的花（是怎么做的）。 相似文献
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【分析学生】第一次正式接触识字课 ,心中一定有着异样的新奇感 ,也许有的学生早已将古诗念得滚瓜烂熟 ,就等着课堂上得到教师的肯定 ;也有大部分学生在学龄前就接触过诗中的数字和“去”、“里”、“花”等简单的汉字 ,跃跃欲试之心可想而知。【教学目标】1.能正确、流利、有感情地朗读课文 ,背诵课文。2 .复习巩固汉语拼音 ,会认12个生字 ,认识“横”笔画 ,会写“一”、“二”、“三”这 3个字。3.知道诗歌大意 ,能想像出山村优美的画面。【教学过程及设计意图】一、导入小朋友们 ,你们会数数吗 ?我们先来个数数比赛 ,从 1到 10看谁数得准… 相似文献
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陆锦华 《佳木斯教育学院学报》2011,(5):112-112
本研究运用问卷调查法、数理统计法和教学试验法等,对拓展训练课程对提高大学生的综合素质进行研究。实践结果认为,通过拓展训练课程的学习对提高学生的身体素质,充分发掘学生的自身潜能,改善学生的人际关系等方面有一定的帮助,对全面提高大学生的心理健康、学习兴趣和社会适应能力有着明显的提高。 相似文献
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重视课外阅读、引导孩子进行课外阅读已成为了广大语文教师的共识。对于我们的教材,老师们已习惯了细读、精备。那么,对于整本的儿童文学作品,我们该如何进行有效的阅读指导,让阅读收益达到最高呢？本文就结合本人的实践操作案例来谈一点体会。 相似文献
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中国的书画艺术历史悠久 ,源远流长 ,是我国文化宝藏之一 ,是中华文明史的标志 ,在国际上具有崇高的地位和重要的影响。书画藏品是国家、人类的重要财富 ,在国内乃至于国外一些博物馆中 ,珍藏着许多传世的古代书画珍品。然自魏晋以来 ,千余年间屡遭劫难 ,或毁于兵燹 ,或毁于火劫。宋元以前的作品 ,幸存者已是凤毛麟角。博物馆是收藏保护文物的主要场所 ,其任务不仅要妥善的保管好这些文化财富 ,为子孙后代造福 ,还要经常举办展览 ,弘扬祖国文化的优秀传统 ,进行爱国主义教育 ,并提供给有关专业人员进行研究鉴赏 ,在国内外文化交流中发挥巨大… 相似文献
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陆锦华 《中国小学语文教学论坛》2008,(12)
一、说出你的感觉来
第一课时,我给孩子们讲述了这个故事,并让他们充分欣赏画面,交流了对母鸡和狐狸的评价。第二课时上课伊始,我先请孩子们分别用一个字、一个词、四字词或成语来说说读了这个故事后的感觉。爽!妙!绝!趣!奇妙!有趣!生动!出乎预料!妙不可言!在这个过程中,对于学生的回答,我都一一给予了肯定,并有选择地将“妙”、“趣”两个字进行板书,当孩子们说到“奇妙”、“有趣”、“生动”时,我又在原先的板书上进行了补充。 相似文献
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随着时代的不断发展,社会的不断进步,推动了我国在教育方面进行了课程改革,在我国的课程改革当中,对于高校的教育水平与教育质量提出了更高的要求。在市场竞争愈加激烈的社会背景下,社会需要的是不仅具有高素质水平,还具备强健的身体素质的相关人才,因此,在高校在培养人才过程中,应注重学生的运动训练,充分领会体育教学发展的重要意义,以强化对学生身体素质的培养。本文阐述了强化高校运动训练和重视体育教学发展的重要意义,分析了现阶段高校运动训练和体育教学发展的状况,并为促进高校运动训练的开展与体育教学的发展提供了几点策略。 相似文献
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初中数学新课程标准指出,数学教学不仅要考虑数学自身的特点,更应遵循学生学习数学的心理规律,要重视从学生已有的生活经验出发,科学组织教学活动;同时数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。这说明了新课程理念下的初中数学必须走出穿新鞋,走老路的教学模式。广大教师要多思考如何稳步走进新课程,如何以学生发展为本,实现优化数学教学过程,提高数学教学效果的目的。 相似文献