不同频率振动刺激力量训练对膝关节肌群肌力影响的实验研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

任满迎  潘磊  魏永旺 《首都体育学院学报》2008,20(3):72-75

采用PHYSIO-PLATE振动训练台,对北京女子垒球队二线运动员进行不同频率的振动刺激力量训练,振动频率分别是30HZ和45HZ,振幅为7mm。经过八周系统的力量训练,利用MERAC等速肌力测试系统分别对两组受试者膝关节屈伸肌的等速力量进行测试,实验结果表明:实验后,Ⅰ组和Ⅱ组受试者膝关节左右侧伸肌群相对峰值力矩、总功都产生了显著性提高(P<0.05),快速单次最大做功功率产生了非常显著性提高;组间比较,Ⅱ组受试者膝关节左右侧伸肌相对峰值力矩、快速单次最大做功功率的增长率均高于Ⅰ组,差异具有显著性(P<0.05)。研究证明:抗负荷力量训练附加振动刺激可以有效地提高力量训练的效果,能够以相对较小的负荷有效地提高肌肉的最大力量、快速力量以及肌肉耐力;同振幅下,次高频振动刺激对肌肉的训练效果显著高于中低频振动刺激。  相似文献   

浅谈石家庄健身俱乐部的发展的几点建议     

潘磊  魏永旺  李风晴 《教育教学论坛》2010,(6)

本文通过笔者一年的俱乐部教学管理体会,运用问卷调查、文献资料等方法,对我市健身俱乐部目前的现状进行了调查分析,从而提出了俱乐部可持续性发展的几点建议。  相似文献   

排球运动员在运动训练中生理生化指标的评定     

展海虹  潘磊  魏永旺 《教育教学论坛》2010,(27)

本文通过查阅大量文献资料对排球运动能量的供应特点进行分析,阐述了排球运动员生理生化指标在运动训练中的应用以及对机体机能产生的影响,并对评定提出了建议,以期对科学安排训练负荷,预防过度训练和促进疲劳恢复起到积极作用。  相似文献   

关于高等职业技术专科学校的实验教学问题     

魏永旺 《职业教育研究》2004,(Z1)

搞好高等职业技术专科学校的实验教学,必须端正教学思想,建设适应实验教学需要的教师队伍,制订切合实际的实验教学计划,提高学生学习的积极性,完善教学实验设备和实习基地,加强对学生的教育管理。  相似文献   

民族传统体育项目融入中学教学的可行性研究     

黄凤月  魏永旺 《黑龙江科技信息》2012,(10):214

随着社会发展和生活的提高,以瑶族占多数的连南县对广东民族体育事业起到了显著的促进作用,目前在连南小县城中开展的项目有赛龙舟、押加,高脚竞速、珍珠球、射弩、蹴球等项目并逐步成为学校体育教学的一项新内容;参阅有关体育教学的文献,结合传统体育教学实践,探讨少数民族传统体育项目与体育课程的关系,将少数民族传统体育融入到学校的体育教学中,有利于提高学生的学习积极性等,对中学生具有很高的体育锻炼价值,符合学生的个性发展。  相似文献   

河北省民办高校体育安全现状与对策研究     

程会娜  郭晓  魏永旺 《搏击·武术科学》2015,12(2):96-98

高校体育安全事故的研究已经得到了广泛关注,但民办高校具有自己独特的特点,特别是我国民办高校在近十年间发展迅速,这个特殊的群体,体育伤害事故的发展研究较少,对于我省民办高校的体育安全事故的研究较少,文章运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对学校体育安全事故产生原因进行分析,以期为河北省民办高校的体育工作的安全有效开展提供参考。  相似文献