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人们往往把长寿的人称为寿星,这是因为长寿的不易。然而要做到既长寿又健康,就更加不容易了。家住上海静安区南京西路上的杨善香老太太在百岁之 相似文献
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运用文献资料、社会调查、归纳演绎等研究方法,从人体科学和体育学的视角,对健身运动与健康长寿的关系进行探索,认为从积极有效地改善人体新陈代谢的状况来看,健身运动的作用是任何方法和药物都无法替代的。健身运动可以提高人体的新陈代谢,使人体各器官、系统充满活力,从而达到增强体质、延年益寿的目的。社会调查表明,许多长寿老人的共同经验,就是经常从事适时、适量、适度的健身运动和体力活动。 相似文献
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中国老年体育协会第一任主席、我们《门球之苑》的顾问刘建章老人今年2月14日,在他98岁高龄的时候驾鹤西去了。就在他告别我们的一个月里,记者在采访中有两三位门球人都谈及老人与他们在一起时的难忘情景。其中一位还拿出了他保存了20年的刘老的讲话。讲话的纸页泛着黄色,但今天读来依然生动感人、寓意深刻。我们将这篇文章做了节选发表出来,一来是为缅怀德高望重的老人,更重要的,我们相信刘老的理念一定会继续帮助我们走向幸福康乐的彼岸。 相似文献
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追求健康,延年益寿,是人类自古以来的一个永恒的主题。时至今日,人类健康活过100岁已经不是梦想。但是,人类大多未活到自然寿命,往往是未老先衰,早病身亡。这是为什么呢？世界卫生组织（WHO）明确公告：“健康长寿中遗传因素占15％,社会因素占10％,气候因素占7％,医疗条件占8％,生活方式占60％。” 相似文献
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