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1.
2.
目的本研究通过分析单纯的抗阻力训练(RT)对不同女性群体的脂肪量(FM)、体脂率(BF%)、去脂体重(FFM)和肌肉量(MM)的影响差异。方法搜索了PubMed和Web of Science数据库,最终筛选出23篇文献进行风险评估和统计学处理。结果 RT对所有群体女性MM的影响均不具有统计学意义。RT可以显著降低绝经前女性的BF%(p=0.03),但对其余3个身体成分指标无明显影响;对绝经后女性来说,RT对降低其FM、BF%和增加其FFM均有明显的效果(FM:p<0.01;BF%:p=0.03;FFM:p<0.01)。RT可以非常显著地减低超重肥胖女性的FM、BF%和增加其FFM(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);但RT对非超重或肥胖女性以上4个身体成分指标的影响均不具有统计学意义。RT对久坐不动女性的FM、BF%和FFM有非常明显的影响(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);RT可以非常显著地增加非久坐不动女性的FFM外(p<0.01),但对其余3个身体成分指标均无明显影响。结论 RT不能作为女性以增长MM为主要目的的训练方式,也不可作为非超重或肥胖及非久坐不动女性以减脂为主要目的的单一训练方式,但可以推荐给绝经后、超重肥胖或久坐不动的女性作为改善身体成分的训练手段。  相似文献   
3.
发挥经济中心对周边地区的经济辐射作用对一个区域的经济协同发展具有重要意义。粤北地区特别是清远市可以说是藏在粤港澳大湾区经济焦点下的盲点。借助地理距离优势,跨越发展鸿沟,使周边地区与粤港澳大湾区实现融合式互动和一体化发展,是一个具有重要研究价值的问题。可以将粤港澳大湾区及其周边地区作为一个城市群,描述和测算其基本发展现状及经济分布格局,探索经济辐射的必要性与可能的辐射路径。  相似文献   
4.
北京市朝阳区是北京市心理健康教育的实验区.十多年来,在北京市、区教委的正确领导下,在理论和实践上进行了积极的探索和实践.  相似文献   
5.
探讨和列举了ISBN号的不同现象及如何确定辅助区分号。  相似文献   
6.
7.
力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动  相似文献   
8.
我国体育产业发展的双重阻力   总被引:16,自引:0,他引:16  
我国GDP水平偏低,导致大众体育消费的有效消费不足;体育产业基础薄弱,体育产业结构不合理;体育人口众多与设施场地总量不足的矛盾:是我国体育产业发展的客观阻力。政府在体育产业中的职能定位存在偏差,职能转变缓慢,体育消费市场的实物消费远远大于体育劳务消费,则是我国体育产业发展的主观阻力。提出了在双重阻力作用下我国体育产业发展的思路。  相似文献   
9.
关于沿海地区乡镇图书馆发展的几个问题   总被引:3,自引:0,他引:3  
沿海地区乡镇图书馆发展形势很好 ,但也存在问题。乡镇图书馆应由乡镇政府主办 ,属公共图书馆系统。应当加强对乡镇图书馆发展战略的研究。领导重视、思想创新、宏观指导是巩固和发展乡镇图书馆的关键。参考文献 1。  相似文献   
10.
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