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1.
健康是人类共同的愿望。东方人说:"健康是个宝,一时离不了。"西方人说:"健康是第一,财富、权势地位、爱情等是后面的无限的远景。"所以说,健康是任何东西无法取代的个人珍宝,只有靠自己长期不懈的锻炼。  相似文献   
2.
太极情缘     
世界上有些事情,你一旦用心接触,就会喜欢。太极就是这样,只要你敢给自己一个尝试的机会,就很难不喜欢它。与太极结缘,与其说是偶然,不如说是必然。我是一个性格内向、喜欢安静的人,工作时间一心扑在教书上,业余生活也喜欢读书,少有其他活动。曾经,看见打太极拳的人,我总是远远观看一会儿。自愧自己肢体僵硬,认为这辈子不会与如此高雅、时尚的健身运动有缘。长期读书、教书、文字排列的生  相似文献   
3.
要获得强健的体魄,有两点尤为重要:一是注意饮食,二是注意锻炼。长期坚持下去,我们必能收获强健的体魄。作者在体育课上结合一些活生生的例子教学的触动都特别大,充分认识到健康的重要性,认识到锻炼身体的重要性,认识到上好体育课的重要性。坚强的意志是成就任何事业的重要保证,如果没有坚强的意志作为后盾,那么我们将一事无成。事实上,加强体育教育可以锻炼学生的坚强意志,对学生以后走上工作岗位十分重要。  相似文献   
4.
课堂的功能不单纯的是授业解惑,它增加了一个新的内涵,那就是课堂也是青少年的心理教学课堂.怎样建构这样的课堂呢?教师必须要具备一种阳光的心态.所以健康的体魄和正确的理念早就阳光的心态.怎样去实施呢?首先要平等对待学生.其次课堂语言细斟酌.第三,无声资源合理利用.总之,有了健康的阳光心态才能构建完美的阳光课堂.  相似文献   
5.
21世纪以来,针对喜欢运动学生和完全不运动学生两级分化现象以及学生体质下降依然严重的趋势,日本于2008年进行了面向2020年的体育课程改革,倡导通过完善体育教学来培养学生的“丰富心灵”和“健康体魄”。2011年至今日本体育课依据现行《学习指导要领》,重在培养学生终身热爱运动的习惯和能力,同时增进健康、提高体力,培养乐观的生活态度。  相似文献   
6.
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7.
一方水土养育一方人,齐鲁大地给了山东人一副伟岸的体魄、北国苍茫,山高地阔,黄河雄劲奔放,山东人的血液流淌着运动的野胜。  相似文献   
8.
论“文明其精神,野蛮其体魄”   总被引:1,自引:0,他引:1  
“文明其精神,野蛮其体魄”是学校体育的本质目标,是毛泽东同志早期体育思想的集中体现.本文重点从概念的界定,学校体育的目标,学校体育的现状及学校体育改革的出路,学校体育如何达到精神和体魄的完美统一等方面进行剖析和探索,旨在提高对“文明其精神,野蛮其体魄”的现实意义的认识.  相似文献   
9.
《网球天地》2011,(4):113-113
有氧与无氧耐力 用健康的体魄去打网球,而不是通过打网球来获得健康的体魄。 虽然这是在场上避免受伤的好建议,但是打网球确实对健康有益。生理学研究表明,久坐的人有氧运动能力每10年下降10%。  相似文献   
10.
周永温  黄卫东图  陈兴社图 《游泳》2012,(5):I0014-I0015
克服“三难” 常有人问我,冬泳冷不冷,我常回答“不冷!”。其实,不冷是不可能的。我想,只要有科学的锻炼方法,只要有征服大自然的意志与毅力,就能驱严寒、化冰霜、健体魄。  相似文献   
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