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1.
抢网艺术     
在双打比赛中,抢网能让你技惊四座,博得满堂喝彩,并且赢得一些简单的分数。你需要在网前把握正确的时机,用最快的速度离开原先的位置,闪到应该出现的地方,并且心理清楚对方的回球线路。这听起来有些困难,令人产生畏惧感,但如果  相似文献   
2.
发球教程     
如果你是个疯狂的网球爱好者,可还没有掌握发球技术的话,那肯定不能完全体会网球比赛的乐趣。这个月,本刊重点对发球技术进行解析,而此文主要面对广大爱好者,系统,详细地介绍发球的基本技术。  相似文献   
3.
本文分析探讨了扩大发球区对运动员接发球认知心理及发球技战术发展与创新的影响,提出了发展与创新发球技战术的设想。  相似文献   
4.
张胜 《网球天地》2014,(3):94-97
发球的落点受发球区这一有限空间的限制,因此让球高高地安全通过球网,也就是“带有旋转的球”必不可少。我将其称为“自然的旋转球”(提到“旋转球”可能很多人会认为很难),大家可以理解为“带有自然的斜向旋转的球”。  相似文献   
5.
汪俊 《网球天地》2014,(1):134-134
教练或同伴在底线喂球,练习者连续2板快速平击抽击后,第3板突然放1区小球、累计完成10次3跳不出发球区的有效球后,再第3板突然放2区小球、累计完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;  相似文献   
6.
汪俊 《网球天地》2014,(5):118-118
●练习者在无人区中路送出前场高球,教练或同伴大力高压向发球1区,要求练习者盯住来球、在上升期用正拍卸力挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功1O个球后换项:之后再练习发球2区反拍应急挑高,连续成功10个球后换项;2近身反弹挑高球●基本反弹挑高球,练习者在无人区中路送出中场浅球,教练或同伴慢速平击追身球,要求练习者盯住来球、用反弹挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功10个球后换项:再中速平击追身球、连续成功10个球后换项:  相似文献   
7.
《网球》2011,(8):94-94
夏天到来,我最讨厌的事情又发生了!迎光时,刺眼的阳光会强烈干扰到我的发球,瞬间对发球失去信心。即便勉强发进发球区,也会让双眼有短暂的什么都看不清的情况,无法接好对手打过来的球,必须扛住三四拍之后才能缓解,但是往往还没到三四拍,一分就结束了。请问职业选手是怎么克服这个问题的?  相似文献   
8.
1教练或同伴在底线喂送中路强烈上旋深球,练习者在底线内、盯球及时伸拍反弹放小球过网,累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项。  相似文献   
9.
一只小足球,帮你练习脚步移动与击球。这项训练可以在包括网球场在内的任何地方练习。在网球场上训练时,练习双方分别站在球网两侧的发球区中线上。其中一人手拿一个足球,模拟正反手击球的动作,抛给对方。球的落点随意选择,  相似文献   
10.
《网球》2010,(1):89-89
或许你在练习大力发球的时候,教练会对你说把球抛得尽量靠前一些。表面上,这样做看似会增加挥拍的距离,将更多的球拍加速度作用在球上。而且球距离发球区更近,对手接发球的反应时间也会更短。  相似文献   
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