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1.
健身运动预防和治疗老年性疾病的作用 总被引：4，自引：0，他引：4
乔玉成 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):83-86
文章就健身运动对预防和治疗老年性疾病的作用进行了理论综述研究，结合目前最新的研究成果指出健身活动对老年常见多发疾病的预防和治疗具有积极的作用。 相似文献
2.
3.
01忘掉怨恨和嫉妒
一个人如果种下怨恨和嫉妒的种子,心里有疙瘩,什么时候想起来心里都不平静,会有损健康.只有忘掉它们,宽于待人,自己才会心情愉快,身体健康,于己于人都有利. 相似文献
4.
有一天吃午饭时,我喝了很多油腻的鸡汤。到了吃晚饭的时候,我却一点也吃不下,爸爸妈妈带我去看医生,医生告诉我,是吃多了油腻的东西才导致消化不 相似文献
5.
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子晚睡,晚睡给孩子带来潜在的危害,本文就教孩子怎么睡觉、如何睡觉,养成良好睡眠习惯,健康成长。晚睡让孩子长不高孩子几乎都是家中的宝,大人无不倾注全力照顾孩子,让他们吃最好、用最好,想要将他们培养成体格健美高大的孩子。但是根据教育部对小学三年级学生进行的身高体重调查,发现小学生的平均身高一年比一年矮。数据表明,普遍原因是晚睡。晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。 相似文献
6.
褪黑激素研究现状及其发展 总被引：2，自引：0，他引：2
褪黑激素（Melatonin；MLT），即N—乙酰—5—甲氧基色胺，是分子量为232．3道尔顿的小分子，由松果体分泌。其结构为：松果体是脑背部的一个突起，在低等脊椎动物中为头颅背部的第三只眼，其功能为检测光照水平的变化。在鸟类、哺乳类中，它更重要的是作为一个分泌MLT的腺体，黑暗时分泌，光照下停止分泌。但在持续黑暗或光照条件下，以及失明人，也有昼夜分泌的节律。这提示自从有生物以来，是日出日落长期进化形成生物钟的结果。由于MLT的节律调节作用，长期以来，一直把它作为一种节律调节因子研究。有实验证明，口服0．l毫克MLT… 相似文献
7.
柏南 《初中生学习(中考新概念)》2011,(Z2)
笑很简单,它是人类与生俱来的本领;笑也很复杂,蕴涵着许多人们可能从来没听说过的学问。美国心理学家史蒂夫.威尔逊是世界欢笑旅行组织的创始人,他对笑进行了多年的研究后,得出了这样的结论。他始终号召人们要大笑。笑能调动人体的53块肌肉。人的面部表情肌共有44块,通过与血管、骨骼的配合,一共能做出 相似文献
8.
9.
一、酒曲发酵底窝饵的功效如今讲究吃五谷杂粮,可以预防心血管疾病。我家也经常吃杂粮,其中一种吃法就是大米加上杂粮煮成八宝粥,长期食用可以养脾胃、助消化、又有营养,所以我们家经常煮八宝杂粮当早餐。有一次,我吃完早饭之后,整理好垂钓渔具,准备外出钓鱼,突然发现做窝的窝饵还没有着落。我脑子一转,想到新鲜的八宝粥如此香甜,鱼儿必定会特别喜欢。 相似文献
10.
“干里之行始于足下”,腿部的力量和强壮程度对生活质量极为重要;“人老先老腿”,中老年人经常进行腿部锻炼可以延缓衰老,降低心血管疾病的风险。所以,无论是从体适能角度还是疾病防护,腿部训练都很重要。本期一起探讨股四头肌及其训练方法。 相似文献