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速滑运动员运动性疲劳的消除方法 总被引：5，自引：5，他引：0
现代运动训练是由负荷--疲劳--消除疲劳--恢复--提高构成的过程.恢复与疲劳在运动训练中有着同等重要作用.人们充分认识到,没有负荷就没有训练,没有恢复也就不会有提高.当今速滑强国高度重视恢复训练,这是因为大负荷训练给予运动员以极深的刺激作用,使疲劳程度加深,这就必须让运动员有足够时间和采用科学合理的方法促进恢复,及时进行疲劳消除,以保持运动训练节奏,提高运动能力. 相似文献
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中药消除运动性疲劳方法的研究综述 总被引：11，自引：1，他引：10
关于中药消除运动性疲劳的研究,近几年来取得很大的进展.但在今后一段时期还仍是运动医学界的重要话题.通过对近20年来部分研究文献的总结发现,运用中药消除运动性疲劳的方法主要有中药内服、中药外用、中药注射以及内外兼用四种.主要对这四种方法的研究及其临床实验进行了综述. 相似文献
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排球运动是一项融集体性、复杂性、多变性和激烈隔网对抗性为一体的运动项目。排球比赛攻守对抗激烈,在对抗中完成各种动作,要求运动员积极主动、勇敢顽强、全面准确,快速移动外,注意力还必须高度集中、反应敏捷,致使运动员不但在生理上承受较大的运动负荷,在心理上同样承受较大的运动负荷量。特别是大脑皮层调节控制的各内脏器官功能也会失调,整个神经活动减少,因而容易引起运动员运动性生理性疲劳和心理性疲劳。 相似文献
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运动性疲劳是运动训练过程中普通存在的现象，运用科学的方法可以尽快地消除疲劳，使机能尽快得到恢复，进而提高运动能力。本文阐述了运动性疲劳的产生机能及消除疲劳的有效方法，以期对教学的训练发挥一定的参考作用。 相似文献
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跑台运动与负重游泳致大鼠力竭性疲劳时心肌骨骼肌组织学变化特征观察 总被引：2，自引：0，他引：2
】通过对大鼠跑台运动和负重游泳致力竭性疲劳时血乳酸的测定及对心肌、骨骼肌组织学损伤程度的观察，研究糖酵解供能条件下不同运动致力竭性疲劳时，心肌、骨骼肌组织学变化特征及致疲劳原因。结果表明，力竭性疲劳时，与游泳组相比，跑台组大鼠心肌和骨骼肌的组织学损伤相对较少，且血乳酸浓度也低于游泳组（Ｐ＜０．０１）。这提示，不同的运动方式对疲劳进程有不同的影响，并且在此运动模型中，血乳酸可能是引起疲劳性损伤的重要因素 相似文献
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心理性疲劳 ,是由于心理上的弦绷得太紧而导致的 ,是人的主观体验的一种疲倦感。它的危害性 ,不仅会引起人的生理疲劳 ,而且还会导致学生对学习的厌倦情绪。之所以产生心理疲劳从根本上说 ,是受到人的体力、智力、情绪三种节律运动规律的制约。当三种节律出现运动低谷时 ,人就产生生理或心理上的疲劳。因此 ,对三种节律有不利影响的因素 ,都有可能成为导致心理疲劳的原因。要想消除心理疲劳 ,光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的 ,还可能发展成心理变态 ,影响整个身心健康。所以 ,一旦发现学生经常处于“疲劳”状态时 ,教师应和学生共… 相似文献
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从认识论的角度阐述了如何辩证地认识训练疲劳问题,并分析了训练与疲劳认识过程中存在的几个辩证关系与原则。 相似文献
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宋亚军 《济宁师范专科学校学报》2007,28(6):42-44
该文简要介绍多巴胺递质系统及其主要功能,综述不同负荷运动对中枢多巴胺水平的不同影响作用,认为长时间运动后中枢多巴胺水平的明显降低可能是导致运动性疲劳的重要原因,并就中枢多巴胺水平的变化与运动性疲劳产生的内在机制试作探讨. 相似文献
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QDs技术是近年来国际生物可视化微分析方法为代表的可视化分析微技术的发展和延伸,它在生物标记、活细胞和体内成像、药物研究、生物芯片的荧光标记与筛选研究等方面具有独特优势.QDs是一种无伤害、微量、可视化、可用于生物体活体动态分析与检测和新药筛选的纳米级荧光标记材料和技术,在运动人体科学基础科学研究、运动损伤的无创伤诊断与预防和基因兴奋剂的检测、中医药消除运动性疲劳手段、方法和药物的现代化筛选研究等领域具有广阔的应用前景. 相似文献