论女子赛艇运动的训练问题   总被引：1，自引：1，他引：0  

刘卫平 《体育成人教育学刊》2003,19(2):77-78

由于赛艇男、女运动员在解剖、生理和心理特点上存在着很大差异，必须结合女子的特点进行科学地训练。本对女子赛艇运动员的力量训练、专项训练、月经期训练、饮食习惯、思想工作等问题进行了分析研究。  相似文献   

浅谈女运动员月经期的训练与比赛     

温计权 《内蒙古体育科技》2002,15(1):37-37,42

月经期能不能参加训练或比赛，是有过争论的，有些人担心在月经期参加训练或比赛会造成月经不调，甚至影响以后生育。为此，我国的一些运动医学专家曾专门对几十名女优秀运动员做过调查，她们在月经期内仍参加训练或比赛，并创遣了优异的成绩。调查结果表明，虽然其中一些人在大运动量训练期月经有过一些改变，反应能力、适应能力和肌肉力量等有些下降，但是当她们停止大运动量训练后，月经基本都恢复正常，更不会影响生育。本人通过自己多年组织和安排女运动员在月经期的训练与比赛也证明了这一点。现就自己多年组织女生体育训练的实践谈一下个人的看法。  相似文献   

运动医疗站     

孙风华 《中华武术》2008,(6)

一、我是一名女性体育特长生,请问来月经时可以继续训练吗?可以接着服用健身饮之类的运动饮料吗?答:一般来说,月经期间是可以进行训练的,但是不宜进行剧烈的或者大强度的训练,尤  相似文献   

体育系女生月经期生理功能和运动能力的调查   总被引：2，自引：0，他引：2  

胡影 《体育学刊》1996,(3)

对体育系本科刚入学的39名女新生分别在月经期,月经后期,月经前期进行生理功能指标,运动能力指标的测定和主观感觉调查.其结果是在月经周期的三个期中,生理功能、运动能力虽有变化,但差异无显著意义(P>0.05).有20～74%以上受试者主观上有不适感觉,这主要是月经期子宫内膜出血而造成的心理因素的影响.因此,女子月经期仍可以上体育课,参加课余体育活动,但必须在运动负荷强度、量以及练习内容等方面作好妥善安排,这样才不会出现不良后果.  相似文献   

对女大学生经期参加体育锻炼的思考     

刘桂英 《通化师范学院学报》2002,23(2):94-95

女大学生在经期应保持适宜的体育运动，应从生理心理方面的知识引导学生提高认识，并养成科学锻炼身体的习惯。  相似文献   

自信地面对日新月异的身体     

田星 《今日中学生》2008,(16)

题外话要自拔,很容易,不糊涂就成宜宾县中学丁雅涵:我一进入初中,就有同学牵线,让我和他成为公开的一对。可是好景不长,很快就被老师发现了,受到批评。老师的话使我醒悟,知道现在的恋爱是不可能有结果的,可是我却不知怎么办,因为我心里还是想着他。这时他却开始不理我,重新去找女朋友,和另一个女孩好上了。无法控制感情的我开始逃课,  相似文献   

女子举重运动员月经期不同负荷训练对经血量、血清睾酮、血红蛋白影响的研究   总被引：12，自引：0，他引：12  

王人卫  胡贤豪  诸剑英  柯松儿  沙峰 《体育科学》1999,19(3):66-69

研究结果显示,女子举重运动员经血量(MBL)明显低于其他健康女子,也明显低于其他运动项目的运动员。女子举重运动员血清 T明显高于普通健康女子,与其他运动项目运动员无显著差异。在经期中,随运动负荷的增加。MBL呈减少趋势,血清 T和 HB呈递增趋势。由此提示:这些变化可能是运动员长期从事举重训练所产生的一种适应性反应。  相似文献   

女性音调变高暗示排卵     

《中国新闻周刊》2008,(38)

美国研究人员发现,女性临近排卯期时,说话音调会变高。 加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员录下了69名女性在一个月经周期中不同阶段的声音。他们发现,女性越临近排卵期,音调变得越高。尤其是在排卵前两天,音调最高。相反,月经期间的女性声音变得低沉沙哑。  相似文献   

经期体育运动对集美大学女生月经状况影响的调查分析   总被引：1，自引：0，他引：1  

黄红梅  刘永晖 《体育科学研究》2002,6(1):37-39

采用问卷调查的形式，对集美大学女大学生在月经期参加不同程度的体育运动对月经状况的影响进行调查，采用SPSS 10．0 For Windows统计软件对数据作统计学处理，分析不同运动程度对经期反应、行经时间和经血量的影响，探讨经期参加体育运动应掌握的原则和自我评价指标，以利于科学地安排好女大学生月经期的体育运动。  相似文献   

关爱女性健康常吃10类食物     

《科学生活》2011,(12):58-59

一、经期不适可以喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。  相似文献