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应用牛磺酸消除运动性疲劳的可行性分析 总被引：4，自引：0，他引：4
本文从运动生物化学角度入手，对运动性疲劳进行了分析和研究。同时研究分析了牛磺酸对运动性疲劳的作用。牛磺酸能促进运动自由基的代谢。缓解运动性疲劳，是一种有效的运动营养补剂，具有广泛的应用前景。 相似文献
5.
高温环境下运动训练的营养措施 总被引：4，自引：0，他引：4
热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定 相似文献
6.
“课程改革面向各级各类的每所幼儿园；教学研究面向不同幼儿园的每位教师；教育质景在每个发展不同的幼儿身上得到体现。”在青岛市的学前教育改革工作中，这一指导思想熠熠生辉。实践中，青岛市总结出一套自己的课改策略——以城市带动农村。城乡相互促进，各自发挥优势，促进均衡发展。 相似文献
7.
运动员高原训练的营养补充 总被引：1，自引：0，他引：1
从高原训练产生的生理反应及原因出发阐述高原训练中运动员对热能和营养素的特殊要求。指出高原训练过程中运动员营养摄入要依据运动员的训练水平与身体状况进行,均衡的营养补充是保证训练水平的先决条件。 相似文献
8.
最近，不少地区为了提高优质教育资源的效益，使更多的学生能够在具有优质教育资源的学校里就读，都在通过各种途径扩大这类学校的规模。这是一项正确的决策，受到了社会各界的欢迎。高兴之余，也有的同志担心这项工作能不能科学、扎实地推进，从而达不到预期的目的。 相似文献
9.
大学生饮食行为与营养教育 总被引：13，自引：0，他引：13
采用简单随机抽样和分层抽样相结合的方法对师范类和综合性院校大一至大三男女大学生进行抽样调查。结果发现:我国大学生营养健康知识和饮食行为总体表现尚可,近半数学生具有荤素营养搭配的饮食观念及习惯,饮食较有规律,对营养素的态度及行为较正确。但存在着一些不健康的饮食行为,如主食摄入量过少、不重视早餐、挑食、膳食不平衡等,这与营养知识缺乏和健康知识的认知水平有关。建议在高校体育课程中增加营养教育内容,鼓励大学生多渠道获取营养知识和提高健康认知能力,改变不良生活行为,促进大学生的身心健康全面发展。 相似文献
10.
银杏叶提取物对大鼠血液CK、LDH、IL-4活性的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
牛英鹏 《北京体育大学学报》2006,29(10):1370-1372
为探讨银杏叶提取物对大鼠抗疲劳能力的影响,将86只SD大鼠随机分为对照组和服药组,通过适应性训练后,进行一次力竭性运动,测定运动后即刻、运动后24h、48 h的血液CK、LDH和IL-4等有关指标.结果表明:与对照组相比,服药组的各指标升高幅度均较低(p＜0.01).结论:银杏叶提取物对骨骼肌细胞膜的正常结构和机能具有保护作用,能降低运动后急性免疫应答反应,因而具有抗运动性疲劳的作用,将其开发为运动营养补剂应具广阔的前景. 相似文献