采用赤足练习发展踝关节及脚趾关节的力量     

杨湄祥  刘建利  王征 《中国学校体育》2003,(5):37-37

踝关节及脚趾关节的用力在跑跳运动中是十分重要的,教练员们都很重视运动员的踝关节肌肉力量的发展,尤其是对于中小学生运动员来说,更是强调这一点。但我们在观察中发现,教练员和运动员在发展踝关节力量练习时存在着一些问题。这些问题包括:l.只考虑踝关节力量,而忽视脚趾关节力量的发展在平时的训练过程中,我们注意到练习方法的设计基本上都是发展踝关节力量的,而没有考虑到如何发展脚趾关节的力量。因此,采用大量的提踵练习来发展踝关节的力量,最常见的是负重杠铃提踵练习。提踵练习只能是锻炼一些跨过踝关节的肌肉和肌腱,这些肌肉主要是…  相似文献   

菊三七对运动性骨折治疗作用的研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

曾晓琼  宋一心 《西安体育学院学报》2003,20(1):64-65

笔者应用X线观察、生物力学测定、生物化学测定及病理检查等方法相结合 ,对中医“跌打损伤”治疗中药菊三七的水提物进行了抗实验性骨折作用的研究 ,结果表明 :菊三七水提物具有较好的促进骨折愈合作用 ,其作用机制与其加速骨的钙、磷代谢有关。  相似文献   

松关节与太极拳功效（上）     

祝大彤 《武当》2003,(6):17-18

放松周身上下九大关节,是太极拳技艺中十分重要的基本功,我们应该认真对待,重视习练。 松踝 踝是脚与膝中间部位的一个十分重要的关节。在九大关节中,它属于脚以上八大关节。中间拐弯的关节是下肢四大关节,上下联通的重要部位。 踝的位置仅次于脚,没有脚踝  相似文献   

优秀速滑运动员踝关节损伤的防治     

危国钦  林晓春  赵霞 《冰雪运动》1996,(4)

踝关节损伤是常见的运动损伤,占关节韧带等软组织损伤的首位。优秀速滑运动员踝关节损伤主要在陆地训练和体能训练中发病率较高,直接影响上冰训练和比赛。我们对国家队进行过调查,了解到近几年在国家速滑队运动员中发生踝关节损伤的病例不少,就这个问题提出我们的看法,提供一些防治方法。  相似文献   

踝关节的解剖生理特点及其外侧韧带的损伤     

梁崇泰 《韶关大学学报》1993,14(2):107-110

本通过对踝关节在解剖生理上特点的分析，叙述了在运动中容易引起踝关节外侧韧带损伤的原理、征象、处理及预防方法。  相似文献   

对跳跃运动中踝关节损伤原因的训练学研究     

《华夏少年(简快作文 )》2017,(7)

为充分了解我国跳跃运动员踝关节损伤的训练学因素,为教练员科学地制定训练计划提供理论依据,采用访谈法、文献资料法等对有过踝关节损伤的29名不同水平的运动员进行详细调查和分析,结果显示导致踝关节损伤的主要因素有:技术动作不正确、准备活动不足、训练负荷过大、治疗不及时及不正规的治疗、放松活动不够重视以及其他几个原因。  相似文献   

和子女距离多远最合适?     

《健身科学》2015,(1):50

如今的家庭结构越来越小型化,很多年轻人结婚后都会选择"单过"。但一个有趣的现象是:一些小夫妻在追求生活自由的同时,又往往离不开父母的照顾和帮衬,他们或者三天两天地往父母家里跑,或者干脆就住在父母家的楼上楼下,每天蹭吃蹭喝,搞得老人不胜其烦、疲惫不堪,这也引发了一个十分现实的问题:父母和子女到底距离多远才能既相互有个照应,又不至于打扰彼此的生活?  相似文献   

浅谈初中生的语言积累     

《学周刊C版》2017,(21):93-94

目的:观察康复护理对关节镜下微骨折技术治疗膝骨性关节炎的效果。方法:选取2014年12月-2016年12月来本院行关节镜治疗的140例膝骨性关节炎患者展开回顾性分析,采用随机数字表法分成研究组和对照组,每组70例。所有患者均行关节镜手术,对照组术后接受常规护理,研究组患者在此基础上增设康复护理。观察两组在经过各自康复治疗后的VAS、肌力测试(MMT)评分、HSS、Barthel评分等级。结果:两组患者在经过各自治疗护理后,研究组HSS评分的优良率、MMT恢复级数、VAS评分、Barthel评分等级均优于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:治疗膝骨性关节炎患者采取关节镜下行微骨折技术具有较高的价值,配合康复护理可明显改善患者膝关节的功能恢复,恢复患肢平衡能力,值得临床推广。  相似文献   

必须高度警惕新闻反转现象     

乔新生 《青年记者》2016,(13):47-48

最近一段时间,新闻反转成为多发现象.一些新闻随着细节的不断挖掘,事件的性质不断发生变化.一个典型例子是,互联网络上流传的重庆老人“碰瓷”儿童电动玩具车的新闻.一些互联网络用户纷纷发表评论,谴责这种缺乏底线的行为.可是,“剧情”很快发生逆转,当地宣传部门披露,老人已经78周岁,确诊发生骨折,但是,老人婉拒更多赔偿. 之所以出现这种现象,是因为一些记者在采访报道的过程中只看到表面现象,而没有发掘背后的细节,没有对事件的全貌进行深入了解,而只是根据披露出来的图片,先入为主,做出错误的判断.坦率地说,这样的新闻作品就像是早产儿,经不起推敲,当然也缺乏持久的生命力.  相似文献   

对大学生足球运动中踝关节损伤及预防的调查研究     

张新定 《海南广播电视大学学报》2004,5(2):85-86

通过对198名常参加足球运动的大学生踝关节损伤情况和病因的调查分析，得知：踝关节损伤的发病率为36．60％；踝关节常见的损伤类型为外侧韧带扭伤和骨关节病；造成踝关节损伤的主要原因依次为运动场地不良、违反比赛规则、准备活动不当、缺乏自我保护等。针对踝关节损伤的特点和规律，提出预防措施。  相似文献