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1.
2.
我担任老年大学按摩课教师已有两年,第1期招收学员50多人,第二期70多人,第三期竟达到100人。按摩班之所以如此火爆,主要在于我把握住了老年人的兴奋点—其关注的问题。采取灵活多样的教学方法引起他们的兴趣,使学员喜爱这门学科,并逐渐掌握知识要领,达到学以致用,促进身心健康。 相似文献
3.
对竞赛运动员不同阶段的按摩 总被引：1，自引：0，他引：1
按摩具有调节内脏功能、增强体质、舒筋活络、宣通气血、解除痉挛、镇痛移痛、活血化瘀、消除肿胀等作用。现代心理学研究表明,按摩能调节中枢神经系统的功能,尤其是大脑的调节支配机能,提高人体运动感知的敏锐性和内在表象的清晰度,稳定情绪,克服消极心理状态。但在运动竞赛中 相似文献
4.
1 前言 健美运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作和方法进行锻炼,以发达肌肉,增长体力,改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。运动按摩有利于消除疲劳、提高运动成绩。在健美锻炼中,只有身体得到及时恢复才 相似文献
5.
人生七十古来稀,这话一点不假。虽然随着人民生活水平的提高,医疗条件的改善,如今"古来稀"已经延伸到八十、九十、甚至于一百岁;但人生七十一个坎,只要一到七十,有些老人就会感觉到做许多事情 相似文献
6.
运动前按摩可使运动员保持训练和比赛前的良好状态，能增强肌肉力量、关节的灵活性和韧带的柔韧性，有提高运动能力和预防伤病的作用。一般情况下和准备活动结合起来，按摩时问在5～10min．在训练或比赛前15min内进行。用均匀、轻快柔和、时同稍长的推摩、点揉方法配合语言诱导，能使兴奋性过高的心情平静下来。 相似文献
7.
背腰部按摩对运动员免疫能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用对照法、机体实验法、生化测定法对运动员免疫能力进行研究。对16名长期大运动量训练运动员进行背腰部按摩,经运动员组和对照组的血液检测,比较两组免疫功能以及补体系统的指标。结果显示:对运动员背腰部按摩后,运动员组各项免疫功能与补体系统指标产生较大的变化;运动员的感冒和感染其它疾病次数减少;缩短恢复时间;增强抵抗疾病能力。结论:背腰部按摩能改善运动性免疫抑制现象、提高机体免疫能力、增强体质。 相似文献
8.
近两年不断遇到“媒介即按摩”与“媒介即信息”的同时出现,似乎在一定程度上颠覆了传统的“媒介即信息”的金科玉律。在《从容面对媒体——让你的媒体亮相尽善尽美》一书的第三章《表演戒律》中,作者乔治·莫利斯指出:“马绍尔·麦克卢恩,被尊称为‘电子时代的先圣’。他道出了那句名言‘媒介就是按摩’。后来他把这句话作为一本书的书名,而这书几乎被所有的人误念为‘媒介就是信息’(把m assage中的a看作e)——使得整整一代发言人认为只要在电视上露面或者在印刷品上署名就能成功地传递讯息。其实,这一书名术语是一个文字游戏;麦克卢恩使… 相似文献
9.
赵蓉 《教育界(基础教育)》2019,(2):79-80
保健按摩是一门理论和实践性较强的应用性学科,也是保健按摩师职业培训的课程。本课程是中职学校营养与保健专业的一门核心专业课。学习本课程能使学生具备高素质劳动者和中初级专门人才所必需的保健按摩基本知识,满足企业对人才的需求,提高学生全面素质,提高学生适应职业变化和继续学习的能力。 相似文献
10.
中医诊断学是根据中医学的基本理论,集研究诊察病情、判断疾病、辨别证候等基本知识和技能于一体的一门学科。它是理论性、实践性、科学性都很强的学科,也是由基础医学过渡到临床医学的桥梁,具有基础理论密切 相似文献