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1.
夏季话养生     
车星辰 《武当》2003,(7):65-65
夏日昼长夜短,天气炎热,严重影响了人们的休息,从而使人神困体倦,所以,夏季尤重休养生息。 夏季休养。对此,我们首先应如《黄帝内经·素问·四气调神大论》中所说:“夜卧早起,无厌于日。”就是说,晚上该睡就睡,早上早早起床,并不应过于厌恶日光而避热趋  相似文献   
2.
资料夹     
《新体育》2005,(6):63-64
  相似文献   
3.
南天 《师道》2004,(7):56-56
夏不坐木俗话说“冬不坐石、夏不坐木”。夏天气温高、湿度大。木头,尤其是久置露天里的木材、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可经太阳一晒,温度升高,便向外散发热乎乎的潮气,久坐对身体有害,可诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等。  相似文献   
4.
夏季钓鱼在白天是一种“磨难”,在晚间则是一种享受。以笔者的经验,夏夜钓水库,需注意以下几点。  相似文献   
5.
郑德辅 《上海集邮》2003,(11):37-39
今年8月3日,以中国传统文化蕴涵奥林匹克精神的第29届北京奥运会会徽"中国印·舞动的北京"翩然面世,并已在此前经国际奥委会主席罗格签名确认,载入现代奥运史册。 历届奥运会的会徽都是东道主宣传奥运会最具权威的形象标志,异彩纷呈、别具匠心的会徽设计构思层出不穷,不啻汇成一幅现代奥运发展史长卷的精彩一行。  相似文献   
6.
根据中医内科辨证,因时制宜原则,选用活血皇浆供田径队队员参赛服用,观察其增强身体工作能力和抗疲劳的作用。研究表明,运动员在服液后PWC170的绝对值和相对值以及VO2max绝对值明显提高(P<0.05或<0.01),安静时和亚极量负荷后15min血乳酸(BLA)显著降低(P<0.05或<0.01),血乳酸(BLA)的10min清除率的百分数(RdL10min%)明显增大(P<0.01),服液期间运动员主观感觉和观察无异常,心电图监护未发现运动性疲劳征象,比赛成绩提高和持平者占82.76%。  相似文献   
7.
8.
张尤宏 《钓鱼》2006,(16):47-47
夏季天气炎热,海水经烈日照射后,在海面上垂钓,那种感觉就象在洗桑拿,时间一长,把皮肤晒脱皮甚至中暑就得不偿失,因此夏季要过钓瘾的话最好选择清晨和傍晚这两个时辰,不过清晨的时间较短,到了九点钟太阳已经是火辣辣了,而傍晚以后的时间就显得比较长,由于海钓  相似文献   
9.
在我们这个地区,近年来江河水库中马口鱼逐年增多,因此,在夏季很多钓友喜钓马口鱼。因为它吞钩猛,挣扎力强,手感好。下面就我钓马口鱼的一点体会谈谈定点底钓马口鱼。  相似文献   
10.
胡乐乐 《上海教育》2006,(7A):38-42
2008年,举世瞩目的奥运会将在北京举行。面对这场全人类的盛会,本刊聚焦国外学校体育工作,希望以此对2006上海“学校体育年’,和国内学校体育的蓬勃展开有所启发。[编按]  相似文献   
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