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当今中国正从"中国制造"向"中国创造"转变,而实现这一伟大变化的依据是拥有充分强大的自主知识产权、领先的技术研发和科学的社会文明。历史与现实告诉人们,离开高度创造力,一切"强大的""领先的"与"科学的"东西都可能是表面的、暂时的,甚至是虚假的。中国的进步要依靠的便是具有创造力且可持续发展的人。 相似文献
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本文运用文献资料法、问卷调查和数理统计法,对健美操专项班运动损伤的现状进行了调查,以专业知识为出发点,查阅相关的体育类文献资料,借鉴前人的研究方法和研究成果,对健美操专业学生损伤的理论数据进行整理、总结和分析,为本文的进一步写作提供了坚实的理论基础,在进行问卷调查的基础上分析其原因,提出有效措施,为运动损伤的治疗提供理论依据。 相似文献
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《西安体育学院学报》2019,(6):735-742
目的通过测试竞技健美操一级运动员完成C组跳与跃中的科萨克跳、屈体分腿跳、剪式变身跳,分析在起跳、腾空、落地阶段中下肢主要发力肌肉的表面肌电特征变化。方法采用无线表面肌电仪对16名男子竞技健美操运动员完成3个难度分别在起跳、腾空、落地阶段中下肢左右腿主要发力的8块肌肉(股直肌、股外侧肌、股二头肌、腓肠肌等)的表面肌电特征进行分析。结果 (1)科萨克跳在起跳阶段贡献率较高的肌肉是右腿的股直肌、股外侧肌、腓肠肌和左腿的股直肌,腾空阶段贡献率较高的肌肉是左腿的股直肌、股外侧肌和腓肠肌,落地阶段贡献率较高的肌肉是左腿的股直肌、腓肠肌和右腿股直肌;(2)屈体分腿跳起跳阶段贡献率较大的是右腿的股直肌和腓肠肌,腾空阶段贡献率较大的肌肉是股外侧肌,落地阶段贡献率较大的肌肉是股直肌;(3)剪式变身跳起跳阶段无右腿的肌电图变化,贡献率最高的是左腿腓肠肌,腾空阶段贡献率较高的是右腿股直肌和股外侧肌,落地阶段贡献率最高的是右腿股直肌。腾空和落地阶段中,右腿肌肉贡献率比左侧同一肌肉贡献率相对较高。结论在完成科萨克跳和屈体分腿跳难度动作起跳阶段时,要求运动员股直肌和腓肠肌有较高的爆发力,腾空和落地阶段中,科萨克跳需要加强左腿肌肉力量;屈体分腿跳在训练中要注意运动员左右腿发力相同,以保证左右腿空中姿态的平衡;在完成剪式变身跳时,主要发力部位从左腿(起跳腿)过渡到右腿(前伸腿)。在训练中要加强主要发力肌肉力量训练,完成难度动作过程中主要发力肌肉与其他肌肉协调配合发力,提高运动员对身体的控制能力和动作表现力。 相似文献
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青少年大众艺术体操的训练能为国家大众艺术体操培养后续的人才梯队,和成人相比较,由于孩子的天性,该群体的运动员更有活力,但是对于知识的专注度不够高,他们的肢体协调性较差,对于动作的理解力和感悟力也不足。本文通过对青少年的心理特征,结合大众艺术体操的课堂实践,做出适应于青少年发展、具有趣味性及成功率高的训练安排。教练员可根据青少年的运动训练的能力,制定相应的训练方法,提高运动成绩及运动能力。 相似文献
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健美操一项可以让人德、智、体、美全面发展的运动。它还可以促进其他任务,例如在素质教育中培养学生的思想素质、文化素质、审美素质和劳动素质,实现健美操健身、健美、健心、健智的目的。为了提高吉首大学体育教育专业学生的健美操创编能力,更好地适应当今高校健美操教学的现状,本文对吉首大学体育教学专业学生健美操专业的能力进行了研究。 相似文献
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健美操运动员在竞技过程中,力量素质能力是一项基础能力,运动员的力道要有强弱的变化,这不但有利于其他能力的发挥,也会直接影响到专项竞技技术的使用。因此,运动员在完成一些高难度的动作时,要凭借自身强大的竞技能力和竞技水平,从而来赢得比赛的胜利,其中,需要运动员力量素质较强才能实现,所以加强竞技健美操运动员的核心力量素质,成为比赛胜利与否的关键。本文讲述对运动员核心力量的训练来强化健美操运动员的技术动作和完成质量情况。 相似文献
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健美操作为一项简单易学又能带来明显健身效果的运动,受到了广大师生的喜爱。任何体育项目在开展中都需要对力量训练的加强,在健美操的训练中也不例外,另外,因健美操运动自身的特点,还需运动者加强对柔韧性和平衡性的练习,并且加强对核心力量的训练,还能够保持较好的体力和耐力去完成多变的技术动作。 相似文献