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探索中跑运动员跑步经济性(running economy,RE)与运动成绩的相关性,通过实验探索出中跑运动员RE测试的最佳负荷。根据.VO2max相对值及800 m运动成绩,最终确定7人为研究对象。研究结果发现,7名受试者运动成绩的排序和RE12的排序相关性呈现出高度显著性(r=0.98,P=0.00)。研究结论表明,800 m运动成绩越好,RE12水平越好;同时也发现,选择12.0 km/h的测试速度评价中跑运动员的RE水平比较适合。 相似文献
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800米比赛项目有其较大的特殊性。从距离上看,它介于短跑与长跑之间,属于中跑项目;从跑的技术上看,它摆脱了原有的快频率型技术跑法,逐渐向短跑的技术跑法发展;从成绩上看,成绩越来越高,比赛的时间越来越短,从生理学的角度来看,无氧供能系统所占的比例越来越大。 相似文献
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在中跑运动中要想提高成绩就不能局限于单一的有氧系统供能的训练，虽然有氧训练有能保持较长时间运动的优点，但其做功的效率却不能满足大幅度提高运动成绩的需要。冯炜权等人通过研究认为：有氧氧化系统供能所输出的最大功率是13w／kg．s左右， 相似文献
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运用文献资料法、调查法和数理统计等方法,对我国优秀中跑运动员的专项能力评价指标进行综合分析,确定了影响中跑运动员专项能力的主要指标,并运用统计法进行检验,最终确定专项能力评价指标体系。专项能力指标体系为科学评定和诊断中跑运动员专项能力与专项成绩发展水平,最优地控制训练过程,选择训练方法与手段提供参考。 相似文献
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王维军 《北京体育大学学报》2007,30(7):987-989
科学地控制室内赛赛前训练的负荷,是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题,目前国内在此方面的研究还很少.利用生理、生化指标对上海市中长跑队备战第十届全运会运动员参加室内赛赛前训练进行了监控,以揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律. 相似文献
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<正>田径教学对场地的要求较高,但很多学校没有足够的场地,田径中跑、跳、投等教学将受到很大的影响。针对学校场地较小的实际情况,笔者通过20多年的体育教学,总结出一些有效的小场地田径教学方法。 相似文献