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1.
脂肪包括中性脂肪和类脂两大类,是人体的重要组成部分。正常人体内脂类含量约占体重的 10%~ 20%。中性脂肪主要分布在人体的皮下、腹腔、肌肉间隙和脏器周围,是体内热能的一种储存形式,受机体营养状况和活动量的影响而变动,故称为动脂。类脂包括磷脂、糖脂、胆固醇等,主要存在于细胞原生质和细胞膜中,其含量不易受到影响,故称为定脂。脂肪对人体有许多极重要的功能。   1.脂肪的生理功能   (1)脂肪是供能的最高营养素   脂肪以脱氢氧化为主,产生热能较大,每克脂肪在体内氧化可产生热能 37.7KJ,是体内储存热能和供给热能…  相似文献   
2.
《体育与科学》2017,(1):27-36
幼儿体育是幼儿教育的重要组成部分,也是体育、卫生与健康等研究领域关注的热点。目前,国内幼儿体育的活动开展没有受到足够的重视,幼儿体育的研究也未形成一定规模,缺乏高水平的学术研究团队和高质量的学术研究成果。此次访谈,探讨了美国、中国台湾、大陆三地对幼儿体育概念、理念、课程、测评的不同认知;讨论了程志理研究员提出的"体育的成长性(生长性)"、"运动文化的生命史特征",揭示了体育的成长性、运动文化的技术传承在幼儿体育教育中不可或缺的存在价值,对幼儿体育的发展、体育教育的发展乃至幼儿教育的理念革新,都具有重要的参考价值和启发意义。  相似文献   
3.
一年一度的暑假又要到了,在放松的同时,同学们应合理安排饮食、睡眠和学习。一、保证平衡合理的膳食营养小学生正处在身体迅速发育阶段,营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育。暑假天热,小学生的活动量大,出  相似文献   
4.
严实 《钓鱼》2010,(19):16-17
19.冬和春 用腥饵 冬天水凉,随着鱼的活动量降低它对食物的需求也相应减弱了。此时一部分鱼进入不吃食的冬眠状态,一部分需要补充脂肪的鱼还在寻找食物,如鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼和一些野生鱼类。相比于以香为主的植物性钓饵,以腥为主的动物性钓饵含有的脂肪要高得多,所以冬天钓鱼多用腥饵。但除了补充脂肪,鱼仍然需要补充其它养分,于是在用腥饵的时候也不能排除鱼吃香饵。特别是长时间不喂食的池塘,处于饥饿状态的鱼会接受小而轻的钓饵。  相似文献   
5.
大学生"体质低下"已严重阻碍了个体和社会的健康发展,寻求改善这一现象的有效手段和方法已成为亟待解决的主要社会问题。研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对5724名在校大学生体育消费情况和身体活动量进行了调查与分析,结果显示:大学生体育消费结构的不同与身体活动量的提高有显著关联;而体育消费水平的提升也同样显示出身体活动量有效增加的趋势。可见,积极的体育消费对大学生身体活动量的提高有显著的成效,是改善大学生体质健康水平的物质基础和精神保障。  相似文献   
6.
<正>1研究背景排球运动从西方传入我国,已经有近一个世纪的发展历程。新中国成立后,特别是改革开放30年来,随着其政治、经济、文化等综合实力的提高,我国排球事业也随即取得了突飞猛进的发展,家喻户晓的女排五连冠便是最好的解释。排球运动以它独具一格的魅力和自身特有的风采受到众人的所爱,不管是青年学生的排球运动课程还是老年朋友的气排球比赛活动,无不涉及到排球运动,因为其不受年龄的约束,加上活动量小、危险性弱、易开展等,成为了众多热爱运动之人的宠儿,并且吸引了广大学者对其投以极大的关注,成为研究的热点。  相似文献   
7.
通过互动关系突出学生的主体性地位   总被引:4,自引:0,他引:4  
突出学生的主体性地位,首先必须改变教育理念,处理好师生关系, 然后在教学设计和课堂教学上要充分利用师生的互动关系。本文着重阐述如何 推动互动关系的进行。  相似文献   
8.
一、择日与选位 初春的鱼类,由于受季节因素的影响,大多仍处于休眠或半休眠状态,即便在中午前后气温回升时有所活动,但其活动规律亦是变化无常,且活动量和范围都比较小。而垂钓的效果,与择日、选位有着密切的关系。你若能寻见鱼类嬉戏、游玩、逗留等聚集点,你企盼较多鱼获量指日可待。要想实现这一理想目标,这就要求钓手务必从实际情况出发,切实做好以下事宜。  相似文献   
9.
帆影 《武当》2009,(7):54-54
这套降压操是以中医经络理论为基础,通过刺激固定的经络穴位;使得肝阳、肝阴达到平衡。这套操动作很简单,练习一遍大约十几分钟,每天练习两次即可,活动量不大,非常适合中老年人。  相似文献   
10.
《科学生活》2011,(1):65-65
寒冷的冬日,气候干燥.人的活动量减少.热能消耗大,机体的免疫力下降.像胃病、哮喘、老慢支、心脑血管痛、糖尿病、高血压等慢性病很容易旧病复发。  相似文献   
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