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1.
太极拳对老年人心肺机能的影响   总被引:16,自引:0,他引:16  
梁永文 《体育学刊》2001,8(4):64-65
通过系统观察、测试部分长年参加太极拳练习者和无训练者在完成定量负荷运动前后心肺功能指标变化,发现长期进行太板拳练习的老年人心脏泵血功能、心肌收缩机能、肺活量均显著优于普通人,表明长年从事太极拳运动对促进老年人心肺功能的改善具有积极作用,为老年人参加太极拳运动提供了可靠的实验依据.  相似文献   
2.
张天成 《体育科学》2002,22(6):39-42,91
研究目的:为高原少数民族学生体质健康水平的提高提供科学依据。研究方法:利用青海省1985年和1999年学生体质健康状况调研所获得的数据,对土、撒学生的体质状况作动态观察,对比和分析,研究结果和结论:(1)14a间,土、撒学生生长发育速度较快,发育水平有一定幅度的提高,发育过程有提前的趋势,胸围平均增长值均出现负增长;(2)肺活量绝对值和相对值均出现不同程度的下降;(3)身体素质总体发展水平虽有所提高,但提高幅度不大。  相似文献   
3.
本文通过对山西省优秀古典式摔跤运动员在昆明高原训练过程中的身体机能和素质,进行追综测试和分析,初步掌握了运动员的机能和体能变化特点,为今后摔跤运动员的高原训练安排提供了一些客观依据。  相似文献   
4.
下蹲有益健康,它与胎儿在母体内的姿势非常相似,也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下蹲时,腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压,下肢血液也会更快地回流到心脏,从而促进了心肺血液的循环,肺活量也因此增加。  相似文献   
5.
《学生体质健康标准(试行方案)》测试指标的可行性分析   总被引:9,自引:0,他引:9  
通过对武汉理工大学学生的测试、统计和分析后发现:<学生体质健康标准(试行方案)>中身体素质和运动能力类的测试应重点放在力量、速度、耐力等指标上,柔韧素质不应作为大学生的测试指标;身体素质和运动能力类测试指标各备选项的选择,应为相互间关联系数较大或者所反映的身体素质相差无几的各指标,而不能将反映不同身体素质的指标放在一起备选或比较;肺活量的测试应选择能够全面反映心肺功能的动态指标为好;台阶试验因费时而将给<学生体质健康标准>的执行带来许多困难等问题.  相似文献   
6.
本文对六盘水师专学生身体形态、机能指数进行了8年纵横研究得出:纵向比各年度测算所得的指数间无显著性变化;横向比学生在身体形态机能指数方而低于全国平均水平。找出了其中存在的问题并提出了改变这一现实的建议。  相似文献   
7.
陈小丘 《中学生物学》2012,28(11):42-43
《义务教育生物学课程标准》中关于课程的基本理念明确提出了三点:面向全体学生、提高生物科学素养和倡导探究性学习。新的教学理念中更加注重学生的学,强调学生学习的过程与方法,引导学生学会学习,使学生在创新精神、实践能力等方面都能得到充分发展。"人体的呼吸"是苏科版《生物》七年级上册第6章"能量与呼吸"第2节"人体的呼吸"的第二课时的  相似文献   
8.
王艳 《生活教育》2009,(8):35-36
耐久跑是锻炼肺活量,提高身体素质的重要手段.也是体质健康标准中水平三学生必考项目。然而以往一说到耐久跑.学生往往叫苦连天,挖空心思想出各种请假的理由.期盼能逃过这一“劫”。而那些请不了假的学生呢,一个个愁眉苦脸、不情不愿的开始练习,个别身体素质比较好的学生虽然跑在了前面也因为无人分享成功的喜悦而感到无趣,而大部分学生即使坚持到了最后,却只体会到了出现“极点”时呼吸的困难.身体的疲惫.  相似文献   
9.
这几年,我按照教材上做该实验时发现实验中有些材料不适合落后山区,并且学生之间相互交换自制的肺量计测出的肺活量偏差极大,达到30%,经过我的思考与探索设计出一个适合落后山区的方案,具体设计如下:  相似文献   
10.
据2007年5月8日《生命时报》报导:最近一次全国青少年体质健康调查显示,近20年来,青少年体质持续下降,包括肺活量、速度、力量等;天津市一项调查更显示,学生身体素质降到了20年来的最低水平!与此同时,北京市教委等机构今年4月开展的青少年形体测量和测评结果对外公布:八成青少年形体不良,走路时探颈、驼背、窝肩的比率高达46.1‰另有17.7%的人是X型腿或O型腿。  相似文献   
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