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健美操作为课间操锻炼内容的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对 90名中学生进行为时 5个月系统的健美操作为课间操锻炼内容的实验 ,运用观察统计等方法证明健美操作为课间操的内容比广播操更有利于提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和学习效率。为今后健美操代替广播操的进一步推广、普及提供理论依据。 相似文献
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根据汉中市 2 0 0 0年国民体质监测问卷调查结果 ,从市民的生活习惯和参与体育活动情况等 2个层面 ,综合调查分析了我市 2 0～ 6 9岁年龄段各类人群的体育生活现状和基本规律 ,并针对存在的问题提出 3点具有指导性的建议。 相似文献
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本文通过对湖北武术队专业运动员、武汉体育学院竞技体校专业运动员、湖北高校武术运动员新老规则前后的损伤部位、损伤种类、损伤原因、损伤动作等方面进行调查分析研究,并提出一些对策与建议,为预防和减少运动损伤,提高训练效果,攀登技术高峰提供依据。 相似文献
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运用运动形态分析的方法初步考察了斜方肌各部位肌束对人体基本能力及动作结构生物力学特征的影响，指出其在体育锻炼中的重要功能，并提供了若干种发展斜方肌力量的练习方法。 相似文献
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对26名坚持太极拳和练功十八法锻炼的老年人,进行了血浆t—PA、PAI活性的测定,并与正常老年人对照组和 CHD组进行了比较。结果显示,坚持太极拳和练功十八法锻炼的老年人,血浆PAI活性明显低于对照组和CHD组。这对防治AS、CHD等疾病有积极的意义。 相似文献
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对“12min跑“取代1000m跑提高健身效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对“12min跑“的生理学分析,确定其是测定有氧代谢能力的项目之一.在大学体育教学内容改革之际,在课中设置“12min跑“的素质内容练习,并用其来取代“1 000m跑“测验,对提高大学生有氧代谢能力,获得良好健身效果,起到了非常重要的作用. 相似文献
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竞技健美操与艺术体操均属难美项群,两者在项目规律、项目特点上有着较大的共同点,但是作为不同项目,两者在专项特征上又各有风格。笔者欲从难与美两方面对艺术体操与竞技健美操进行比较分析,揭示出竞技健美操与艺术体操的专项特征。 相似文献
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我国健身健美操科学研究的现状与走向 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法,对1 986～2002年间我国健身健美操研究论文的总体分布及其研究的主要内容和方法进行了统计分析,了解目前我国健身健美操科学研究的现状及存在问题.研究结果表明:十几年来主要研究的内容是健身健美操健身和提高身体素质的效果,而对音乐、动作创编、教学、心理、现状及趋势的研究较少;在研究方法上定性研究较多;定量研究较少.今后的发展趋势为:对不同强度与时间组合的健身健美操形式的健身效果研究;对具有不同特征的对象的健身效果的对比研究. 相似文献