穿不同慢跑鞋走跑时能量消耗的比较分析     

庞阳康  崔玖梅 《山东体育学院学报》2011,27(2):61-64

为了给广大体育爱好者从琳琅满目的运动鞋中选择适合自己的慢跑鞋提出建议,从肌电学和气体代谢方面分析穿4种不同慢跑鞋的能耗。肌电实验结果表明,穿不同慢跑鞋走(1.5 m/s)、跑(3.5 m/s)时,由于跑鞋的重量差异以及结构差异导致下肢8块肌肉放电量出现比较明显差异;气体代谢结果表明,穿不同类型的慢跑鞋在跑台上进行15分钟3.5 m/s匀速跑时,能量消耗差异也比较大。结合跑鞋和自身情况,运动爱好者要有目的性地选择适合自己的运动鞋。  相似文献