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| 中老年人的运动保障与食品安全 | |
| 引用本文： | 李秀英,王淑新,等.中老年人的运动保障与食品安全[J].山西体育科技,2003,23(1):27-28. |
| 作者姓名： | 李秀英 王淑新 |
| 摘 要： | 对于大众的体育健身而言，锻炼身体既要坚持不断，又要保持适度的运动量，特别对中老年人的体育锻炼更是如此，体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时，还要提倡科学餐饮，注意营养平衡，在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外，力求吃出健康来。 |
| 关 键 词： | 运动保健 中老年人 食品安全 体育健身 营养平衡 健身祛病 |
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