| 体育锻炼对大学生抑郁的影响——自我控制的中介作用 |
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| 引用本文： | 张亭,赵军.体育锻炼对大学生抑郁的影响——自我控制的中介作用[J].体育科技文献通报,2023(2):102-104+123. |
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| 作者姓名： | 张亭 赵军 |
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| 作者单位： | 南昌航空大学 |
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| 基金项目： | 2020年度江西省高校人文社会科学研究项目(项目编号：DS202103145)； |
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| 摘 要： | 目的：本研究旨在探讨体育锻炼与大学生抑郁的关系，并验证自我控制在体育锻炼与大学生抑郁间的中介作用。方法：采用整群抽样方法，对我国4所高校1075名大学生进行调查。采用体育锻炼等级量表(PERS)、大学生自我控制量表(USSCS)和流行病学研究中心抑郁量表(CES-D)对体育锻炼、自我控制和抑郁进行评估。对调查数据依次进行t检验、相关分析和中介效应分析。结果：男生体育锻炼和抑郁水平明显高于女生，差异均具有统计学意义(p<0.01),而女生的自我控制水平显著优于男生，且差异具有统计学意义(P<0.01);体育锻炼和自我控制分别与抑郁呈负相关(r=-0.118,p<0.01;r=-0.570,p<0.01),体育锻炼与自我控制呈正相关(r=0.112,p<0.01),体育锻炼能显著负向预测抑郁(B=-0.087,p<0.01)和正向预测自我控制(B=0.115,p<0.01),自我控制能显著负向预测抑郁(B=-0.527,p<0.01),并在体育锻炼与大学生抑郁间的起中介作用，Bootstrap95%CI为-0.095,-0.027],效应值...
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| 关 键 词： | 体育锻炼 抑郁 自我控制 大学生 |
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