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| 肺活量与健美专项教学的研究分析 | |
| 引用本文： | 吴平.肺活量与健美专项教学的研究分析[J].体育师友,2003(6):50-51. |
| 作者姓名： | 吴平 |
| 作者单位： | 江南大学体育系 |
| 摘 要： | 健美运动在国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉，或叫做练身体。确切地说，健美运动是以表现人体健、力、美，采用器械或徒手的各种练习手段来发展力量与耐力，从而强身健体，塑造优美体型的一项体育运动。健美运动有简便易行，易于发展，练习方式灵活多样，男女皆宜的特点。因此对塑造形体 |
| 关 键 词： | 肺活量 健美专项教学 学校体育 体质健康标准 同步式呼吸法 |
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