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| 第五套少年广播(韵律)体操(二) | |
| 引用本文： | 刘高君,温庆荣.第五套少年广播(韵律)体操(二)[J].中国学校体育,1989(3). |
| 作者姓名： | 刘高君 温庆荣 |
| 摘 要： | <正> 第一节头部运动 (四个八拍) 预备姿势:立正。第一个八拍:1.半蹲,两手在体后互握前臂,同时头后屈,挺胸塌腰。2.直立,头还原。3.半蹲,同时头前屈,稍含胸。4.动作同2.5—8,动作同1—4。第二个八拍:1—2.左脚侧出一步成分腿站立,同时左臂侧伸,右臂体侧下垂,头左转,稍抬头。3—4.左臂下落至体侧。同时右臂侧伸,头右转,稍抬头。5—7.右臂下落至体侧,同时头经前 |
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