卢氏结构之静态结构(桩法)基本训练法 |
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引用本文: | 靳爱祥.卢氏结构之静态结构(桩法)基本训练法[J].精武,2009(10):2-4. |
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作者姓名: | 靳爱祥 |
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作者单位: | |
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摘 要: | 内家拳大都以求取整体劲力为目的,为了达到或修炼成整体劲力,进而达到实作时的来力不入,走力无阻,周身反弹,一触即发的功能状态,这就要求做到人在运动时整体的内在外在对应合理,这是当今世界体育训练从未涉及到的问题。
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关 键 词: | 静态结构 训练法 桩法 功能状态 体育训练 内家拳 “意” “气” |
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