|
|||||
|
|
| 高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究 | |
| 引用本文： | 陈为群.高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究[J].武汉体育学院学报,2008,42(6):56-60. |
| 作者姓名： | 陈为群 |
| 作者单位： | 福建师范大学,体育科学学院,福建,福州,350007 |
| 基金项目： | 福建省教育厅社会科学研究基金 |
| 摘 要： | 采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构，以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式，使训练更接近竞赛、负荷与恢复，更易灵活操作，既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平，又能有效地增强运动员的耐比赛能力，从而达到良好的训练效果。 |
| 关 键 词： | 田径 运动员 赛前训练 比赛规律 微型训练小周期 耐比赛能力 |
Pre-competition mini2-cycle training program of college track & field athletes |
|
| CHEN Wei-qun.Pre-competition mini2-cycle training program of college track & field athletes[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2008,42(6):56-60. | |
| Authors: | CHEN Wei-qun |
| Abstract: | Adopting the law of t rack and field competition as the basis for the mini-cycle t raining , and through continual intensity load and rehabilitation mini-cycle t raining course ,the t raining is more similar to the competition ,the load and the rehabilitation is easier. The competitive level of the college student s with this t raining can be improved. |
| Keywords: | track & field athlete pre-competition t raining competition law mini-cycle t raining endurance |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
| 点击此处可从《武汉体育学院学报》浏览原始摘要信息 | |
| 点击此处可从《武汉体育学院学报》下载免费的PDF全文 | |