空竹运动进入中学课堂的可行性分析 |
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引用本文: | 马威,马新院.空竹运动进入中学课堂的可行性分析[J].少年体育训练,2008(5):14-15. |
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作者姓名: | 马威 马新院 |
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摘 要: | 1空竹的技术特点
中学生们正处在身体快速发育的阶段,协调性练习和身体的灵敏性也同样重要。空竹运动是一项全身性的健身运动,它讲究的是在做动作的时候精神的高度集中,思维敏捷,全身的各个关节部位协调地配合起来,才能将技术动作完成。在学习的最初时候动作简单的技巧可以发展学生们的协调能力。逐渐适应了以后,可以开始进行复杂的技巧练习来锻炼学生们身体的灵敏性。
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关 键 词: | 健身运动 中学生 课堂 竹 技术动作 协调性练习 技术特点 高度集中 |
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