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| 有氧运动健身的生理学分析 | |
| 引用本文： | 郭志强.有氧运动健身的生理学分析[J].哈尔滨体育学院学报,2009,27(3). |
| 作者姓名： | 郭志强 |
| 作者单位： | 大庆石油学院,黑龙江,大庆,163316 |
| 摘 要： | 通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,对有氧运动健身的生理学原理进行研究、分析,阐述有氧运动健身的生理学意义。对人体生理功能的潜力、有氧运动机理、有氧运动实践进行分析,最后得出结论:有氧运动是保持人体全面身心健康最有效、最科学的运动方式。 |
| 关 键 词： | 有氧运动 生理学 健身 |
The Physiological Analysis of Aerobic Exercise |
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| Authors: | GUO Zhi-qiang |
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