| 新编健身气功·八段锦对老年男性血脂及生理机能影响 |
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| 引用本文： | 孙革,潮芳,王安利.新编健身气功·八段锦对老年男性血脂及生理机能影响[J].中国体育科技,2008,44(2):81-84. |
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| 作者姓名： | 孙革 潮芳 王安利 |
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| 摘 要： | 研究目的:探讨新编健身气功·八段锦对老年男性血脂及生理机能的影响.研究方法:以60名老年男性为对象,随机分为练功组、慢跑组及对照组(无锻炼组)3组,锻炼组按各自要求进行锻炼,通过实验前、后比较分析.结果:练功组经过3个月健身气功*八段锦锻炼,老年男性血清TG、LDL-C均下降,HDL-C增高非常显著(P<0.01),肺活量、握力、下肢平衡能力提高也非常显著(P<0.01);慢跑组经过同期锻炼,血清TG、LDL-C均下降,HDL-C增高非常显著(P<0.01),舒张压下降显著(P<0.05),肺活量增加非常显著(P<0.01).结论:两种健身方法都能改善老年男性血脂水平,提高老年男性心血管和呼吸系统的生理机能.
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| 关 键 词： | 气功 慢跑 男性 老年人 血脂 心肺机能 健身气功 八段锦 老年 男性 血脂水平 生理机能 影响 Qigong Fitness Influence People Male Elder Physiological Function 呼吸系统 心血管 改善 健身方法 舒张压 能力提高 |
| 文章编号： | 1002-9826(2008)02-0081-04 |
| 修稿时间： | 2007年10月9日 |
Influence of Fitness Qigong (Baduanjin) on Blood Lipid and Physiological Function of the Elder Male People |
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| SUN Ge,CHAO Fang,WANG An-li.Influence of Fitness Qigong (Baduanjin) on Blood Lipid and Physiological Function of the Elder Male People[J].China Sport Science and Technology,2008,44(2):81-84. |
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| Authors: | SUN Ge CHAO Fang WANG An-li |
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