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| 顾式混元太极拳(中) | |
| 引用本文： | 无为斋主人.顾式混元太极拳(中)[J].武当,2012(8):7-10. |
| 作者姓名： | 无为斋主人 |
| 摘 要： | 十、虎踞龙盘1.上体右转,右脚向右前方上一步,由虚步逐渐呈右弓步的同时,左掌按附于右腕内侧,随右掌一起从左向右前方斜行上摆至高与肩平,右掌心朝上,指尖朝向前,两肘尖下垂,目视右掌。(图30)2.重心左移,左膝屈蹲,右膝伸直,脚尖翘起呈右虚步的同时,右掌以腕为轴向右缠绕,掌心朝上,右肘随之弯曲;左掌护住右腕内侧,目视右掌。(图31)3.右脚尖内扣落地,左掌扶右腕随着右掌顺势缠绕,重 |
| 关 键 词： | 指尖 掌心 自然伸直 目视 弧形 右脚 身体重心 外旋 上体 右转 |
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