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| 从＂习得性无助＂到＂习得性乐观＂ | |
| 引用本文： | 孙云晓.从＂习得性无助＂到＂习得性乐观＂[J].小读者,2013(5):79-80. |
| 作者姓名： | 孙云晓 |
| 摘 要： | 生活中，有些孩子看起来“很乖”，哪儿也不碰，什么也不摸，父母说什么就是什么。这个时候，家长就需要警惕了，因为您的孩子很可能陷入了“习得性无助”的心理状态中。1967年，美国心理学家马丁·塞利格曼在研究动物时发现，把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，只要蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，也不狂奔。后来实验者在电击前，把笼门打开，此时狗不但不逃，而且不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临。这就是“习得性无助”。 |
| 关 键 词： | 习得性无助 乐观 心理状态 心理学家 电击 孩子 逃避 惊恐 |
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