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| 夏季饮食的营养平衡 | |
| 引用本文： | 姜中玺.夏季饮食的营养平衡[J].中学生物教学,2005(7):82-82. |
| 作者姓名： | 姜中玺 |
| 摘 要： | 专家提醒，夏季人的睡眠比较少，休息不好，食欲就不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，夏季应注意机体营养平衡和饮食卫生。夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节，这段时期要注意适当“补充”以下物质： |
| 关 键 词： | 夏季 饮食 营养平衡 饮食卫生 中学 生物教学 教学参考 |
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