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| 腰为轴高速转胯引领腿摆动的新型途中跑技术 | |
| 引用本文： | 崔士廷.腰为轴高速转胯引领腿摆动的新型途中跑技术[J].中华武术,2014(4):42-44. |
| 作者姓名： | 崔士廷 |
| 作者单位： | 青岛贵州路小学; |
| 摘 要： | 笔者经过多年探索,从力学中的刚体转动理论得到启示：欲要刚体转动,就得给它一个力矩。欲要坚挺的髋转动起来,也必须给它一个力矩。这个力矩可从上身的扭转动能的转移中获得。现代短跑技术强调以＂髋为轴的快速摆动＂,前摆大腿时积极送髋。众多学者在论及途中跑的关键技术时,提得较多的专项术语是：骨盆的运动、髋部动作、伸髋、挺髋、送髋、转髋、用髋跑,骨盆绕一侧髋关节的垂直轴做侧向转动等。 |
| 关 键 词： | 途中跑 现代短跑技术 刚体转动 垂直轴 加速跑 髋部 摆动周期 跑速 摆动频率 前摆 |
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