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| 健身经络穴位及其锻炼方法 | |
| 引用本文： | 安在峰.健身经络穴位及其锻炼方法[J].健身科学,2011(8). |
| 作者姓名： | 安在峰 |
| 摘 要： | 5．手少阴心经（如图8所示）【循行路线】起于心中，走出后属心系，向下穿过膈肌，络小肠。分支：从心系分出，挟食道上行，连于目系。直行者：从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下（极泉穴），沿上肢内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧，出小指桡侧端（少冲穴），交于手太阳小肠经。 |
| 关 键 词： | 锻炼方法 穴位 经络 健身 小肠 小指 上肢 |
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