| “肌肉弹性力量训练法”对男子跳高运动员专项成绩的影响 |
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| 引用本文： | 范秦海,周越,张绍岩.“肌肉弹性力量训练法”对男子跳高运动员专项成绩的影响[J].中国体育科技,2001,37(2):20-21. |
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| 作者姓名： | 范秦海 周越 张绍岩 |
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| 作者单位： | 1. 河北师范大学 体育学院，河北 石家庄，050016
2. 河北省体育科学研究所，河北 石家庄，050011 |
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| 基金项目： | 河北师范大学青年科学基金资助课题(99Q13)。 |
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| 摘 要： | 本文对比了“弹性力量训练”实验前、后男子跳高运动员的身体素质和专项成绩的变化，结果表明，“弹性力量训练法”可以有效地加强男子跳高运动员的肌肉力量，提高专项运动成绩。
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| 关 键 词： | 跳高 力量训练 训练法 男子 影响 |
| 文章编号： | 1002-9826（2001）02-0020-02 |
| 修稿时间： | 2000年7月8日 |
Effects of Muscle Elastic
Training Method on the Performance of Male High Jumper |
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| FAN Qin hai ,ZHOU Yue ,ZHANG Shao yan.Effects of Muscle Elastic
Training Method on the Performance of Male High Jumper[J].China Sport Science and Technology,2001,37(2):20-21. |
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| Authors: | FAN Qin hai ZHOU Yue ZHANG Shao yan |
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| Institution: | FAN Qin hai 1,ZHOU Yue 2,ZHANG Shao yan 2 |
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| Abstract: | This paper compares the variety of performance and physical fitness of male jumper before and after muscle elastic training. The result showes that muscle elastic training method can effectively increase muscle strength and the performance of jumper. |
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| Keywords: | high jump strength training training method male influence |
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