跨栏教学中常见错误及纠正 |
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引用本文: | 杨文强.跨栏教学中常见错误及纠正[J].中华武术,2004(3):24-24. |
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作者姓名: | 杨文强 |
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作者单位: | 山东高密市夏庄镇工业园中学
(王朝杰),山东高密市夏庄镇工业园中学(夏乃法) |
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摘 要: | 一、附设条件法 在动作结构、用力顺序不变的前提下,设置或附加一些辅助条件进行练习。如在沙坑边设置20-30厘米高的横杆或橡皮筋进行立定跳远练习;50-80厘米高练习收腹跳;一端高3米另一端高2米斜拉挂有小风铃或小气球的橡皮筋,让学生练习蹲跳起头触悬挂物或练习助跑摸高。
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关 键 词: | 趣味练习 弹跳力 动作结构 用力顺序 立定跳远 助跑摸高 橡皮筋 学生 气球 横杆 |
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