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| 中学生中长跑要重视后程跑训练 | |
| 引用本文： | 黄显良.中学生中长跑要重视后程跑训练[J].中华武术,2005(3):45-46. |
| 作者姓名： | 黄显良 |
| 作者单位： | 黑龙江省鸡西市第四中学 |
| 摘 要： | 目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及,进行中长跑训练时,教练员和学生把训练的重点放在运动技术和运动素质的训练上,教练员和学生在完成这两项训练任务中,往往注重途中跑练习,而忽视后程冲刺跑的训练。另外,还因为后程冲刺跑是学生在完成途中跑后进入最后阶段也是最艰苦阶段的跑,多数中学生面对这一阶段跑有畏惧的心理,不 |
| 关 键 词： | 中学生 中长跑 后程跑训练 体育训练 |
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