体育考生考前心理焦虑及调适 |
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引用本文: | 宋仁琴,张琳.体育考生考前心理焦虑及调适[J].中华武术,2005(5):51-51. |
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作者姓名: | 宋仁琴 张琳 |
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作者单位: | 安徽职业技术学院
(宋仁琴),安徽职业技术学院(张琳) |
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摘 要: | 体育考生心理焦虑是指考生在训练与加试中对当前现状,或者所预计的结果于自尊心有潜在威胁的情境所具有的担忧倾向。考生适当的焦虑可以激起其改变自身现状的紧迫感,进一步力求达到某种目标。但如果考生对预计到的威胁产生过度担忧和过分的恐惧,往往会夸大比赛的困难程度,不利于成功地参加考试。其表现是,时常伴有紧张、不安、惧怕、忧虑、神经过敏等心理症状,以及自主神经系统一系列生理反应等情绪状态。
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关 键 词: | 心理焦虑 体育考生 调适 考前 自主神经系统 潜在威胁 情绪状态 生理反应 心理症状 紧迫感 自尊心 担忧 预计 自身 恐惧 忧虑 |
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