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| 浅谈少儿中长跑运动员的全面素质训练 | |
| 引用本文： | 王大峰.浅谈少儿中长跑运动员的全面素质训练[J].中华武术,1994(6). |
| 作者姓名： | 王大峰 |
| 摘 要： | 身体全面素质训练,就是运用各种方法手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调性和柔韧性等各种素质,以及培养运动员的意志品质和良好的心理素质。我们业余体校教练员的任务就是努力提高和发展运动员的上述素质。如何进行少儿中长跑运动员的全面身体素质训练?我想就自己在多年的学习和训练中的做法谈点粗浅体会: |
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